
Bolo de Caneca no Microondas
Sobremesa rápida e fácil para uma porção, feita no microondas. Perfeita para satisfazer desejos doces instantaneamente.
Tempo:5 minutos
Serve:1 porção
Ingredientes
- Farinha de trigo - 4 colheres de sopa
- Açúcar granulado - 2 colheres de sopa
- Cacau em pó sem açúcar - 2 colheres de sopa
- Fermento em pó - 1/4 colher de chá
- Sal - uma pitada
- Leite - 3 colheres de sopa
- Óleo vegetal - 2 colheres de sopa
- Extrato de baunilha - 1/4 colher de chá
- Gotas de chocolate - 1 colher de sopa
Modo de Preparo
- 1Em uma caneca própria para microondas, misture a farinha, o açúcar, o cacau em pó, o fermento e o sal.
- 2Adicione o leite, o óleo vegetal e o extrato de baunilha; misture até ficar homogêneo.
- 3Incorpore as gotas de chocolate.
- 4Leve ao microondas em potência alta por 1 a 1,5 minutos, até o bolo estar firme, mas ainda ligeiramente pegajoso no centro.
- 5Deixe esfriar por um minuto antes de saborear.
i
Informações Nutricionais
Calorias
370kcal (1548kJ)
18%
Carboidratos
51g
19%
Proteínas
5g
10%
Gorduras
17g
22%
Fibras
3g
11%
Sódio
70mg
3%
Açúcares
26g
52%