Bolo de Caneca de Chocolate
Um bolo de caneca simples e rápido, perfeito para um lanche da tarde ou uma sobremesa improvisada. Com ingredientes básicos, fica pronto em minutos no microondas. Experimente adicionar uma cobertura deliciosa para incrementar!
Tempo:5 minutos
Serve:Serve 1 pessoa
Ingredientes
- Farinha de trigo - 4 colheres (sopa)
- Açúcar - 4 colheres (sopa)
- Chocolate em pó - 2 colheres (sopa)
- Ovo - 1 unidade
- Leite - 3 colheres (sopa)
- Óleo - 3 colheres (sopa)
Modo de Preparo
- 1Em uma caneca, misture a farinha de trigo, o açúcar e o chocolate em pó.
- 2Adicione o ovo e misture bem com um garfo até incorporar.
- 3Incorpore o leite e o óleo, misturando até obter uma massa homogênea.
- 4Leve ao micro-ondas em potência máxima por 1 a 3 minutos, ou até que esteja cozido. O tempo pode variar de acordo com a potência do seu microondas.
- 5Retire com cuidado e deixe esfriar um pouco antes de saborear. Adicione cobertura de sua preferência, se desejar.
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Informações Nutricionais
Calorias
250kcal (1046kJ)
12%
Carboidratos
30g
10%
Proteínas
4g
8%
Gorduras
10g
14%
Fibras
1g
4%
Sódio
50mg
3%
Açúcares
15g
17%
Observação:
Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo das marcas e tipos específicos de ingredientes utilizados. Para informações nutricionais precisas, recomenda-se o uso de um software de cálculo nutricional com a composição detalhada de cada ingrediente. Os percentuais são aproximados e baseados em uma dieta de 2000 kcal.