
Bolo de Caneca de Banana de Microondas
Delicie-se com um bolinho de caneca rápido e saboroso! Feito com banana madura, ele é perfeito para aqueles momentos em que a vontade de um doce bate.
Tempo:10 minutos
Serve:Serve 1 pessoa
Ingredientes
- banana madura amassada - 1 unidade
- farinha de trigo - 4 colheres de sopa
- açúcar - 2 colheres de sopa
- leite - 3 colheres de sopa
- óleo - 2 colheres de sopa
- fermento em pó - 1 colher de chá
- canela em pó - 1 pitada
Modo de Preparo
- 1Em uma caneca, amasse a banana até formar um purê.
- 2Adicione o açúcar, o leite e o óleo, misturando bem.
- 3Peneire a farinha de trigo e o fermento sobre a mistura e mexa até ficar homogêneo.
- 4Se desejar, acrescente a canela em pó e misture novamente.
- 5Leve a caneca ao micro-ondas por cerca de 1 a 2 minutos, dependendo da potência do aparelho.
- 6Verifique se o bolo está cozido fazendo o teste do palito. Se sair limpo, está pronto!
- 7Deixe esfriar um pouco antes de saborear. Bom apetite!
i
Informações Nutricionais
Calorias
320kcal (1343kJ)
16%
Carboidratos
55g
18%
Proteínas
4g
8%
Gorduras
10g
15%
Fibras
2g
8%
Sódio
150mg
6%
Açúcares
20g
22%