Bolo de Caneca de Banana de Microondas

Bolo de Caneca de Banana de Microondas

Delicie-se com um bolinho de caneca rápido e saboroso! Feito com banana madura, ele é perfeito para aqueles momentos em que a vontade de um doce bate.

Tempo:10 minutos
Serve:Serve 1 pessoa

Ingredientes

  • banana madura amassada - 1 unidade
  • farinha de trigo - 4 colheres de sopa
  • açúcar - 2 colheres de sopa
  • leite - 3 colheres de sopa
  • óleo - 2 colheres de sopa
  • fermento em pó - 1 colher de chá
  • canela em pó - 1 pitada

Modo de Preparo

  1. 1Em uma caneca, amasse a banana até formar um purê.
  2. 2Adicione o açúcar, o leite e o óleo, misturando bem.
  3. 3Peneire a farinha de trigo e o fermento sobre a mistura e mexa até ficar homogêneo.
  4. 4Se desejar, acrescente a canela em pó e misture novamente.
  5. 5Leve a caneca ao micro-ondas por cerca de 1 a 2 minutos, dependendo da potência do aparelho.
  6. 6Verifique se o bolo está cozido fazendo o teste do palito. Se sair limpo, está pronto!
  7. 7Deixe esfriar um pouco antes de saborear. Bom apetite!
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Informações Nutricionais

Calorias

320kcal (1343kJ)

16%

Carboidratos

55g

18%

Proteínas

4g

8%

Gorduras

10g

15%

Fibras

2g

8%

Sódio

150mg

6%

Açúcares

20g

22%