
Bolo de caneca de Banana
Delicie-se com um bolo de caneca de banana fofinho e saboroso, perfeito para um lanche rápido e prático. Em poucos minutos, você terá uma sobremesa irresistível!
Tempo:10 minutos
Serve:Serve 1 pessoa
Ingredientes
- banana madura amassada - 1 unidade
- ovo - 1 unidade
- leite - 3 colheres de sopa
- óleo - 2 colheres de sopa
- açúcar - 3 colheres de sopa
- farinha de trigo - 4 colheres de sopa
- fermento em pó - 1/2 colher de chá
- canela em pó - 1 pitada
Modo de Preparo
- 1Em uma caneca, amasse a banana com um garfo até ficar bem homogênea.
- 2Adicione o ovo e misture bem.
- 3Acrescente o leite, o óleo e o açúcar, mexendo até ficar homogêneo.
- 4Adicione a farinha de trigo, o fermento e a canela, misturando até incorporar todos os ingredientes.
- 5Leve a caneca ao micro-ondas e cozinhe por cerca de 2 a 3 minutos, ou até que o bolo esteja firme e cozido por dentro.
- 6Deixe esfriar por alguns minutos antes de saborear.
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Informações Nutricionais
Calorias
320kcal (1342kJ)
16%
Carboidratos
50g
17%
Proteínas
6g
12%
Gorduras
10g
15%
Fibras
2g
8%
Sódio
200mg
9%
Açúcares
25g
28%