Bolo de Cacau Integral

Name: Bolo de Cacau Integral
Prep time: 15 min
Yield: Serve 8 pessoas
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 2 xícaras Farinha de trigo integral; 1 xícara Mel ou açúcar mascavo; 1 unidade Ovo; 1/2 xícara Cacau em pó; 1/2 xícara Óleo de canola; 1 xícara Água morna; 1 colher (sopa) Fermento em pó

Um bolo úmido e saboroso, feito com ingredientes simples e saudáveis. Perfeito para um lanche da tarde ou acompanhamento de um café. A combinação do cacau com a farinha integral proporciona um sabor único e inigualável.

Ingredientes

Instruções

1.
Pré-aqueça o forno a 180°C.
2.
Em uma tigela grande, misture a farinha de trigo integral, o mel (ou açúcar mascavo), o ovo, o cacau em pó, o óleo de canola e a água morna.
3.
Misture bem até obter uma massa homogênea.
4.
Adicione o fermento em pó e misture delicadamente.
5.
Unte e enfarinhe uma forma de bolo de tamanho médio.
6.
Despeje a massa na forma preparada.
7.
Asse em forno preaquecido por 35 minutos, ou até que ao espetar um palito no centro, ele saia limpo.
8.
Retire do forno e deixe esfriar completamente antes de desenformar e servir.

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.

Calorias:

300kcal (1255kJ)
15%
Carboidratos:

45g
15%
Proteínas:

5g
5%
Gorduras:

12g
18%
Fibras:

4g
16%
Sódio:

100mg
4%
Açúcares:

20g
22%

**Observação:** Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo da marca e tipo de ingredientes utilizados. Para informações nutricionais precisas, é necessário realizar uma análise nutricional completa utilizando uma tabela de composição de alimentos com os ingredientes específicos utilizados na receita. A porcentagem diária recomendada (%VD) é uma estimativa baseada em uma dieta de 2000 calorias.

Bolo de Cacau Integral

Um bolo úmido e saboroso, feito com ingredientes simples e saudáveis. Perfeito para um lanche da tarde ou acompanhamento de um café. A combinação do cacau com a farinha integral proporciona um sabor único e inigualável.

Ingredientes

Instruções

Informações Nutricionais

Calorias:

Carboidratos:

Proteínas:

Gorduras:

Fibras:

Sódio:

Açúcares: