Receita de Bolo de Aveia de Micro-ondas

Bolo de Aveia de Micro-ondas

Um bolo prático e delicioso, feito no micro-ondas com aveia e um toque especial de pasta de amendoim. Perfeito para um lanche da tarde ou café da manhã. Uma receita rápida e fácil, ideal para o dia a dia.

Tempo de Preparo
15 minutos
Porções
Serve 6 pessoas

Ingredientes

Instruções

  1. 1.
  2. 2.
  3. 3.
  4. 4.
  5. 5.
  6. 6.
  7. 7.
  8. 8.
  9. 9.

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.
  • Calorias:

    450kcal (1880kJ)

    22%
  • Carboidratos:

    60g

    19%
  • Proteínas:

    10g

    11%
  • Gorduras:

    25g

    36%
  • Fibras:

    5g

    18%
  • Sódio:

    150mg

    6%
  • Açúcares:

    30g

    33%
**Observação:** Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo das marcas dos ingredientes utilizados. Para obter valores precisos, é necessário realizar uma análise nutricional completa considerando as informações nutricionais de cada ingrediente específico utilizado na receita. A porcentagem diária recomendada é baseada em uma dieta de 2000 calorias.
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