Name: Bolinho de Proteína de Baunilha
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 60 min
Yield: Serve 4 pessoas
Cuisine: Brasileira
Ingredients: farinha de aveia - 1 xícara; proteína de baunilha em pó - 1/2 xícara; ovos - 2 unidades; leite de amêndoas - 1/2 xícara; mel ou adoçante - 3 colheres de sopa; fermento em pó - 1 colher de sopa; extrato de baunilha - 1 colher de chá; sal - uma pitada

Dietas Especiais

Pós-Treino

Delicie-se com esses bolinhos de proteína de baunilha, leves e saborosos, perfeitos para um lanche nutritivo ou para complementar sua dieta. Uma explosão de sabor que vai conquistar seu paladar!

Que delícia de bolinho de proteína de baunilha!  Receita da família, fica uma maravilha para um lanche nutritivo e saboroso, perfeito para toda a família.

farinha de aveia

proteína de baunilha em pó

ovos

leite de amêndoas

mel ou adoçante

fermento em pó

extrato de baunilha

# Receita de Bolinho de Proteína de Baunilha: Delicioso e Fácil de Fazer

Que delícia preparar um bolinho caseiro e nutritivo!  Esta receita de Bolinho de Proteína de Baunilha é uma tradição de casa, passada de geração em geração (ou quase!), e  garanto que vai conquistar seu coração – e seu paladar!  *Macios por dentro e levemente dourados por fora*, esses bolinhos são perfeitos para um lanche da tarde, um café da manhã reforçado ou até mesmo uma sobremesa leve e saborosa.  Aprenda agora mesmo como fazer essa receita fácil e deliciosa, passo a passo, e veja como é simples preparar um bolinho de proteína de baunilha que fica uma maravilha!  Essa receita de Bolinho de Proteína de Baunilha é tão fácil que até quem nunca cozinhou vai conseguir fazer!


## Por que esta receita de Bolinho de Proteína de Baunilha é especial

Esta receita de Bolinho de Proteína de Baunilha é especial por vários motivos!  Primeiro, pela praticidade: o preparo é *super simples* e rápido, ideal para o dia a dia.  Segundo, pelo sabor inigualável: a combinação da *baunilha com a leveza da farinha de aveia* cria uma explosão de sabor que agrada a todos.  Terceiro, e não menos importante, pela nutrição: **a proteína em pó garante um bolinho mais completo e nutritivo**, perfeito para quem busca uma opção saudável e deliciosa.  **A textura macia e úmida** é outro ponto alto, que faz desses bolinhos uma verdadeira experiência gastronômica!  E, finalmente, porque é uma receita que passa a sensação de aconchego e carinho, como um abraço em forma de bolinho.


## Principais ingredientes e seus benefícios

- **Farinha de Aveia:**  Fonte de fibras, que auxiliam na digestão e promovem a saciedade, mantendo você satisfeito por mais tempo. A farinha de aveia também contribui para o sabor leve e a textura macia dos Bolinhos de Proteína de Baunilha.

- **Proteína de Baunilha em Pó:**  Essencial para dar aquele toque especial de sabor e, claro, aumentar o teor de proteína dos bolinhos, contribuindo para uma refeição mais completa e nutritiva. A proteína de baunilha é fundamental para a receita de Bolinho de Proteína de Baunilha.

- **Ovos:**  Além de serem um ingrediente fundamental para a liga dos bolinhos, os ovos adicionam proteínas e gorduras saudáveis à receita.  Eles também contribuem para a textura macia e úmida do Bolinho de Proteína de Baunilha.

- **Mel ou Adoçante:**  Para dar aquele toque de doçura sem exagerar no açúcar.  O mel, além de adoçar, adiciona um sabor único e benefícios à saúde.  Você pode optar por adoçantes artificiais, se preferir.


## Quando servir Bolinho de Proteína de Baunilha

Os Bolinhos de Proteína de Baunilha são versáteis e podem ser servidos em diversas ocasiões:

- *Café da manhã*:  Uma opção nutritiva e deliciosa para começar o dia com energia.
- *Lanche da tarde*:  Ideal para matar a fome e evitar exageros nas refeições principais.
- *Pós-treino*:  Uma ótima fonte de proteína para auxiliar na recuperação muscular.
- *Sobremesa leve*:  Uma opção saudável e saborosa para aqueles momentos em que a vontade de doce aparece.

Você pode servir os bolinhos puros, ou acompanhados de:

- *Iogurte natural*
- *Frutas frescas*
- *Chá ou café*


## Dicas para o preparo perfeito do seu Bolinho de Proteína de Baunilha

- **Misture bem os ingredientes secos antes de adicionar os ingredientes úmidos:** Isso garante uma textura uniforme e evita grumos.
- **Não misture demais a massa:**  Misture apenas o suficiente para incorporar os ingredientes.  Misturar demais pode resultar em bolinhos duros.
- **Utilize uma forma untada e enfarinhada:** Isso evita que os bolinhos grudem na forma e facilita a remoção.
- **Asse em forno pré-aquecido:**  Isso garante que os bolinhos assam de forma uniforme e não fiquem crus por dentro.


Que tal preparar essa receita de Bolinho de Proteína de Baunilha hoje mesmo?  É uma receita fácil, deliciosa e que vai te deixar com água na boca!  Experimente e depois me conte o que achou!  Fica uma maravilha!

Bolinho de Proteína de Baunilha

Ingredientes

Modo de Preparo

Informações Nutricionais

Calorias

Carboidratos

Proteínas

Gorduras

Fibras

Sódio

Açúcares