Bocadinhos de Quesadilla Sem Mess

Bocadinhos de Quesadilla Sem Mess

Essas quesadillas em tamanho bite são perfeitas para um lanche ou aperitivo rápido e fácil. Aproveite todos os sabores de uma quesadilla tradicional com o mínimo de bagunça.

Tempo:30 minutos
Serve:4 porções

Ingredientes

  • Tortillas - 4 pequenas
  • Queijo cheddar ralado - 100 g
  • Frango cozido, picado - 100 g
  • Pimentão, picado - 120 ml
  • Cebola, picada finamente - 60 ml
  • Azeite de oliva - 1 colher de sopa
  • Sal - 1/2 colher de chá
  • Pimenta-do-reino - 1/4 colher de chá

Modo de Preparo

  1. 1Preaqueça o forno a 200°C.
  2. 2Coloque as tortillas sobre uma superfície plana.
  3. 3Polvilhe o queijo uniformemente em uma metade de cada tortilla.
  4. 4Adicione uma camada de frango picado, pimentão e cebola sobre o queijo.
  5. 5Tempere com sal e pimenta-do-reino.
  6. 6Dobre a tortilla ao meio para cobrir o recheio.
  7. 7Unte uma assadeira com azeite de oliva.
  8. 8Coloque as quesadillas dobradas na assadeira.
  9. 9Asse no forno preaquecido por 10 minutos ou até que as tortillas estejam douradas e crocantes.
  10. 10Retire do forno e deixe esfriar um pouco antes de cortar cada quesadilla em pedaços pequenos.
  11. 11Sirva quente e aproveite!
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Informações Nutricionais

Calorias

320kcal (1340kJ)

16%

Carboidratos

25g

9%

Proteínas

20g

40%

Gorduras

18g

28%

Fibras

2g

8%

Sódio

580mg

25%

Açúcares

2g

4%