Biscoito Integral Delicioso

Name: Biscoito Integral Delicioso
Prep time: 30 min
Yield: Serve 20 biscoitos
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 2 xícaras farinha de trigo integral; 1 xícara aveia em flocos; 1/2 xícara açúcar mascavo; 100 g manteiga; 1 unidade ovo; 1 colher de sopa fermento em pó; 1 pitada sal; 1 colher de chá essência de baunilha; 2 colheres de sopa sementes de chia ou linhaça

Delicie-se com estes biscoitos integrais crocantes e saudáveis. Perfeitos para um lanche leve ou para acompanhar o café da tarde!

Ingredientes

Instruções

1.
Preaqueça o forno a 180°C.
2.
Em uma tigela, misture a manteiga amolecida e o açúcar mascavo até formar um creme.
3.
Adicione o ovo e a essência de baunilha, misturando bem.
4.
Em outra tigela, combine a farinha integral, a aveia, o fermento e o sal.
5.
Misture os ingredientes secos à mistura de manteiga e ovo, adicionando as sementes de chia ou linhaça.
6.
Sove a massa até que todos os ingredientes estejam bem incorporados.
7.
Modele os biscoitos em pequenas bolinhas e coloque-os em uma assadeira untada, deixando espaço entre eles.
8.
Asse por aproximadamente 15 a 20 minutos ou até que estejam dourados.
9.
Retire do forno e deixe esfriar antes de servir.

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.

Calorias:

100 kcal (418 kJ)
5%
Carboidratos:

15 g
5%
Proteínas:

2 g
4%
Gorduras:

4 g
6%
Fibras:

2 g
8%
Sódio:

50 mg
2%
Açúcares:

5 g
6%

Biscoito Integral Delicioso

Delicie-se com estes biscoitos integrais crocantes e saudáveis. Perfeitos para um lanche leve ou para acompanhar o café da tarde!

Ingredientes

Instruções

Informações Nutricionais

Calorias:

Carboidratos:

Proteínas:

Gorduras:

Fibras:

Sódio:

Açúcares: