Biscoito fácil de aveia

Biscoito fácil de aveia

Deliciosos e saudáveis, esses biscoitos de aveia são perfeitos para um lanche rápido ou para acompanhar o café. Fáceis de fazer e cheios de sabor, vão conquistar toda a família!

Tempo:30 minutos
Serve:Serve 12 biscoitos

Ingredientes

  • aveia em flocos - 2 xícaras
  • banana madura amassada - 1 unidade
  • mel ou açúcar mascavo - 1/4 xícara
  • óleo vegetal - 1/4 xícara
  • canela em pó - 1 colher de chá
  • sal - uma pitada
  • gotas de chocolate (opcional) - 1/2 xícara

Modo de Preparo

  1. 1Preaqueça o forno a 180°C e unte uma assadeira.
  2. 2Em uma tigela, misture a aveia, a banana amassada, o mel (ou açúcar mascavo), o óleo, a canela e o sal até obter uma massa homogênea.
  3. 3Se desejar, adicione as gotas de chocolate e misture bem.
  4. 4Com a ajuda de duas colheres, coloque porções da massa na assadeira, formando os biscoitos.
  5. 5Asse por cerca de 15-20 minutos ou até que estejam dourados nas bordas.
  6. 6Retire do forno, deixe esfriar um pouco e sirva!
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Informações Nutricionais

Calorias

120kcal (502kJ)

6%

Carboidratos

20g

7%

Proteínas

2g

4%

Gorduras

5g

8%

Fibras

2g

8%

Sódio

50mg

2%

Açúcares

5g

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