Biscoito de Banana com Aveia
Deliciosos e saudáveis, os Biscoitos de Banana com Aveia são uma opção perfeita para o lanche da tarde. Com um sabor natural e textura crocante, eles vão conquistar o seu paladar!
Tempo:30 minutos
Serve:Serve 10 biscoitos
Ingredientes
- banana madura - 2 unidades
- aveia em flocos - 1 xícara
- mel - 2 colheres de sopa
- canela em pó - 1 colher de chá
- sal - uma pitada
- óleo de coco - 2 colheres de sopa
- fermento em pó - 1 colher de chá
Modo de Preparo
- 1Preaqueça o forno a 180°C e forre uma assadeira com papel manteiga.
- 2Em uma tigela, amasse as bananas até formar um purê.
- 3Adicione a aveia, o mel, a canela, o sal, o óleo de coco e o fermento. Misture bem até obter uma massa homogênea.
- 4Com a ajuda de uma colher, faça pequenas porções da massa e coloque na assadeira, deixando espaço entre os biscoitos.
- 5Asse por aproximadamente 15-20 minutos ou até que estejam dourados.
- 6Retire do forno e deixe esfriar antes de servir.
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Informações Nutricionais
Calorias
150kcal (628kJ)
8%
Carboidratos
28g
9%
Proteínas
3g
6%
Gorduras
5g
8%
Fibras
3g
12%
Sódio
50mg
2%
Açúcares
6g
7%