Biscoito de Aveia Sem Manteiga
Delicie-se com esses biscoitos de aveia sem manteiga, leves e crocantes! Perfeitos para um lanche saudável e saboroso.
Tempo:30 minutos
Serve:Serve 12 biscoitos
Ingredientes
- aveia em flocos - 2 xícaras
- banana madura amassada - 1 unidade
- mel - 1/4 xícara
- canela em pó - 1 colher de chá
- fermento em pó - 1 colher de chá
- sal - uma pitada
- nozes picadas - 1/2 xícara
Modo de Preparo
- 1Preaqueça o forno a 180°C e unte uma assadeira com um pouco de óleo.
- 2Em uma tigela grande, misture a aveia, a banana amassada, o mel, a canela, o fermento e o sal até obter uma massa homogênea.
- 3Adicione as nozes picadas e misture bem.
- 4Com a ajuda de uma colher, coloque porções da massa na assadeira, formando os biscoitos.
- 5Asse por cerca de 15 a 20 minutos ou até que estejam levemente dourados.
- 6Retire do forno e deixe esfriar antes de servir.
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Informações Nutricionais
Calorias
120kcal (502kJ)
6%
Carboidratos
20g
7%
Proteínas
3g
6%
Gorduras
4g
6%
Fibras
2g
8%
Sódio
50mg
2%
Açúcares
6g
7%