Name: Biscoito de aveia e mel
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 60 min
Yield: Serve 12 biscoitos
Cuisine: Brasileira
Ingredients: aveia em flocos - 2 xícaras; mel - 1/2 xícara; banana madura amassada - 1 unidade; óleo de coco - 1/4 xícara; fermento em pó - 1 colher de chá; sal - uma pitada; canela em pó - 1 colher de chá; castanhas picadas (opcional) - 1/2 xícara

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Bolachas & Cookies

Delicie-se com esses biscoitos de aveia e mel, que combinam crocância e suavidade em cada mordida. Perfeitos para um lanche saudável ou café da tarde!

Biscoito de Aveia e Mel: super prático e rápido, ideal para a vida corrida!  Gente, essa receita fica pronta rapidinho e as crianças adoram.

aveia em flocos

banana madura amassada

óleo de coco

fermento em pó

canela em pó

castanhas picadas (opcional)

# Receita Fácil e Deliciosa de Biscoito de Aveia e Mel Caseiro

Gente, vida corrida?  Falta tempo para preparar lanches saudáveis e gostosos?  Então essa receita de **Biscoito de aveia e mel** é para você! Super prático e rápido de fazer, esse biscoito conquista a todos com sua textura macia por dentro e crocante por fora, o sabor inigualável do mel e a praticidade que você precisa no dia a dia.  Prepare-se para se apaixonar por essa receita caseira e tradicional, perfeita para um café da tarde especial ou um lanche rápido e nutritivo.  A receita de **Biscoito de aveia e mel** é tão simples que até as crianças podem ajudar no preparo!  Aprenda agora mesmo como fazer esse biscoito delicioso e fácil, passo a passo!


## Por que esta receita de Biscoito de Aveia e Mel é especial

Essa receita de **Biscoito de Aveia e Mel** é simplesmente irresistível!  **A combinação perfeita de sabores e texturas** deixa qualquer um com água na boca.  A *aveia em flocos* garante uma textura macia e nutritiva, enquanto o *mel* proporciona um sabor único e delicioso, além de um toque de doçura natural.  **A banana madura amassada** adiciona um toque de umidade e um sabor levemente adocicado, sem precisar de muito açúcar refinado.  E o melhor? É super fácil de fazer, ideal para quem tem pouco tempo, mas não abre mão de um lanche caseiro e saboroso. As crianças adoram!


## Principais ingredientes e seus benefícios

- **Aveia em flocos:** Rica em fibras, promove a sensação de saciedade e auxilia na digestão.  A aveia é a base dessa receita de **Biscoito de aveia e mel**, garantindo uma textura incrível.
- **Mel:** Adoçante natural, rico em antioxidantes e com propriedades anti-inflamatórias. O mel confere um sabor único e irresistível aos nossos **Biscoitos de aveia e mel**.
- **Banana madura amassada:**  Adiciona umidade e doçura natural à massa, substituindo parte do açúcar refinado e tornando o biscoito mais saudável.  A banana é um ingrediente secreto para a maciez do **Biscoito de aveia e mel**.
- **Óleo de coco:**  Proporciona um sabor levemente tropical e deixa os biscoitos mais macios.  O óleo de coco também contribui para a textura final dos seus **Biscoitos de aveia e mel**.


## Quando servir Biscoito de Aveia e Mel

Os **Biscoitos de aveia e mel** são versáteis e podem ser servidos em diversas ocasiões:

- *Café da manhã:* Acompanhado de uma xícara de café ou leite.
- *Lanche da tarde:* Uma opção deliciosa e nutritiva para a hora do lanche.
- *Piquenique:*  Fácil de transportar e perfeito para um lanche ao ar livre.
- *Sobremesa:*  Uma opção leve e saborosa para finalizar o almoço ou jantar.


## Dicas para o preparo perfeito do Biscoito de Aveia e Mel

- Para um sabor ainda mais intenso, utilize mel orgânico e de boa qualidade.
- Se desejar, adicione castanhas picadas à massa para dar um toque extra de crocância e sabor.
- Não misture demais a massa, apenas o suficiente para incorporar os ingredientes.
- Asse os biscoitos em forno pré-aquecido a 180°C por aproximadamente 15-20 minutos, ou até que estejam dourados.


Prepare-se para a explosão de sabor desses **Biscoitos de aveia e mel**!  Essa receita fácil e deliciosa vai te conquistar, e com certeza vai se tornar um dos seus favoritos.  Experimente e nos conte o que achou!  Compartilhe suas fotos usando a hashtag #BiscoitoDeAveiaEMel.

Biscoito de aveia e mel

Ingredientes

Modo de Preparo

Informações Nutricionais

Calorias

Carboidratos

Proteínas

Gorduras

Fibras

Sódio

Açúcares