Bifinhos de Peru ao Molho Cremoso

Name: Bifinhos de Peru ao Molho Cremoso
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: Serve 2 pessoas
Cuisine: Brasileira
Ingredients: Bifinhos de peru - 5 unidades (aproximadamente 250g); Sopa de cebola em pó - 1 pacote (50g); Creme de leite fresco - 200ml; Salsa fresca picada - a gosto; Arroz branco cozido - 2 xícaras; Ervilhas em conserva - 1 lata (200g)

Bifinhos de peru suculentos, envoltos em um saboroso creme de sopa de cebola e finalizados com toque fresco de salsa. Uma opção rápida e deliciosa para o seu jantar!

Tempo:10 minutos

Serve:Serve 2 pessoas

Ingredientes

Bifinhos de peru - 5 unidades (aproximadamente 250g)
Sopa de cebola em pó - 1 pacote (50g)
Creme de leite fresco - 200ml
Salsa fresca picada - a gosto
Arroz branco cozido - 2 xícaras
Ervilhas em conserva - 1 lata (200g)

Modo de Preparo

1Pré-aqueça o forno a 180°C.
2Tempere os bifinhos de peru com a sopa de cebola em pó, espalhando bem por toda a superfície.
3Disponha os bifinhos em um refratário próprio para forno.
4Regue os bifinhos com o creme de leite fresco.
5Leve ao forno por 15 a 20 minutos, ou até que os bifinhos estejam cozidos e dourados.
6Retire do forno e polvilhe com salsa fresca picada a gosto.
7Sirva imediatamente acompanhado de arroz branco cozido e ervilhas em conserva.

Informações Nutricionais

Calorias

450kcal (1880kJ)

22%

Carboidratos

45g

15%

Proteínas

40g

80%

Gorduras

18g

26%

Fibras

16%

Sódio

800mg

34%

Açúcares

Observação:

Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo da marca dos ingredientes utilizados. Para informações mais precisas, recomenda-se o uso de um software de cálculo nutricional com a informação nutricional completa de cada ingrediente utilizado. Os percentuais são referentes a uma dieta de 2000kcal.