Bife Suave na Panela de Pressão

Name: Bife Suave na Panela de Pressão
Prep time: 10 min
Yield: Serve 3 pessoas
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 3 unidades (de sua preferência, aproximadamente 200g cada) Bifes; 2 unidades grandes, fatiadas Cebola; a gosto (sal, pimenta-do-reino, páprica, etc.) Tempero em pó

Um bife macio e saboroso, pronto em minutos! Ideal para um jantar rápido e prático, sem abrir mão do sabor. A cebola caramelizada dá um toque especial.

Ingredientes

Bifes - 3 unidades (de sua preferência, aproximadamente 200g cada)
Cebola - 2 unidades grandes, fatiadas
Tempero em pó - a gosto (sal, pimenta-do-reino, páprica, etc.)

Instruções

1.
Fatie as cebolas em rodelas de aproximadamente meio centímetro de espessura.
2.
Em uma panela de pressão, disponha metade das rodelas de cebola no fundo, formando uma camada.
3.
Sobre as cebolas, coloque os bifes.
4.
Tempere os bifes generosamente com o tempero em pó.
5.
Cubra os bifes com o restante das rodelas de cebola.
6.
Feche a panela de pressão e leve ao fogo baixo. Assim que começar a chiar, abaixe o fogo para o mínimo e cozinhe por 15 minutos.
7.
Após o tempo de cozimento, desligue o fogo e espere a pressão sair naturalmente. Abra a panela com cuidado e sirva em seguida.

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.

Calorias:

550kcal (2300kJ)
27%
Carboidratos:

25g
8%
Proteínas:

60g
120%
Gorduras:

28g
40%
Fibras:

4g
16%
Sódio:

600mg
24%
Açúcares:

5g
6%

Bife Suave na Panela de Pressão

Um bife macio e saboroso, pronto em minutos! Ideal para um jantar rápido e prático, sem abrir mão do sabor. A cebola caramelizada dá um toque especial.

Ingredientes

Instruções

Informações Nutricionais

Calorias:

Carboidratos:

Proteínas:

Gorduras:

Fibras:

Sódio:

Açúcares: