Receita de Bife à Milanesa Assado Light

Bife à Milanesa Assado Light

Uma versão mais leve e saborosa do tradicional bife à milanesa. Assado no forno, fica crocante por fora e suculento por dentro, perfeito para uma refeição prática e deliciosa.

Tempo de Preparo
15 minutos
Porções
Serve 4 pessoas

Ingredientes

Instruções

  1. 1.
  2. 2.
  3. 3.
  4. 4.
  5. 5.
  6. 6.
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  8. 8.

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.

  • Calorias:

    350kcal (1464kJ)

    17%

  • Carboidratos:

    25g

    8%

  • Proteínas:

    45g

    90%

  • Gorduras:

    15g

    22%

  • Fibras:

    5g

    20%

  • Sódio:

    500mg

    21%

  • Açúcares:

    2g

    2%
**Observação:** Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo do tipo de carne utilizado, da marca da farinha de aveia e das quantidades de temperos adicionados. Para valores precisos, é necessário realizar uma análise nutricional completa com os ingredientes específicos utilizados. Os percentuais são aproximados e baseados em uma dieta de 2000kcal.
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