
Berinjela Assada à Moda Elena
A berinjela assada à moda Elena é uma deliciosa combinação de camadas de berinjela, queijo e molho de tomate, perfeita para um prato leve e saboroso. Ideal para acompanhar suas refeições ou como um prato principal vegetariano.
Tempo:20 minutos
Serve:Serve 4 pessoas
Ingredientes
- Vinagre - 2 colheres (sopa)
- Berinjelas - 2 unidades
- Queijo parmesão ralado - 2 colheres (sopa)
- Mussarela ralada - 200 g
- Molho de tomate - 100 g
- Sal - 1 colher (sopa)
- Orégano - a gosto
Modo de Preparo
- 1Em uma panela, coloque bastante água para ferver e adicione o vinagre e o sal.
- 2Corte as berinjelas em rodelas grossas e insira-as na água fervente.
- 3Cozinhe as berinjelas por cerca de 10 minutos até que fiquem macias.
- 4Escorra as berinjelas e reserve.
- 5Em uma forma, faça camadas intercaladas: comece com uma camada de berinjelas, seguida por uma camada de queijo mussarela, uma camada de molho de tomate, mais uma camada de queijo mussarela e finalize com mais um pouco de molho.
- 6Salpique orégano por cima e leve ao forno pré-aquecido a 180°C por cerca de 20 minutos.
- 7Sirva quente e, se desejar, pode adicionar camadas de presunto e azeitonas para decorar.
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Informações Nutricionais
Calorias
320kcal (1342kJ)
16%
Carboidratos
25g
8%
Proteínas
18g
36%
Gorduras
20g
31%
Fibras
8g
32%
Sódio
600mg
26%
Açúcares
6g
7%