Receita de Berinjela à Parmegiana (sem fritura)

Berinjela à Parmegiana (sem fritura)

Uma deliciosa versão da clássica berinjela à parmegiana, livre de fritura, que combina camadas de berinjela grelhada, carne moída temperada e queijos derretidos. Ideal para uma refeição saudável e saborosa.

Tempo de Preparo
30 minutos
Porções
Serve 4 pessoas

Ingredientes

Instruções

  1. 1.
  2. 2.
  3. 3.
  4. 4.
  5. 5.

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.
  • Calorias:

    320kcal (1342kJ)

    16%
  • Carboidratos:

    20g

    7%
  • Proteínas:

    25g

    50%
  • Gorduras:

    18g

    28%
  • Fibras:

    8g

    32%
  • Sódio:

    600mg

    26%
  • Açúcares:

    6g

    7%
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