
Berinjela à Parmegiana (sem fritura)
Uma deliciosa versão da clássica berinjela à parmegiana, livre de fritura, que combina camadas de berinjela grelhada, carne moída temperada e queijos derretidos. Ideal para uma refeição saudável e saborosa.

30 minutos

Serve 4 pessoas
Ingredientes
Instruções
- 1.
- 2.
- 3.
- 4.
- 5.
Informações Nutricionais
Valores aproximados por porção.
-
Calorias:
320kcal (1342kJ)
16% -
Carboidratos:
20g
7% -
Proteínas:
25g
50% -
Gorduras:
18g
28% -
Fibras:
8g
32% -
Sódio:
600mg
26% -
Açúcares:
6g
7%