Receita de Berinjela à Parmegiana (sem fritura)

Berinjela à Parmegiana (sem fritura)

Deliciosa e saudável, a Berinjela à Parmegiana da Elena traz o sabor do clássico sem a fritura, perfeita para quem busca uma refeição leve e cheia de sabor.

Tempo de Preparo
20 minutos
Porções
Serve 4 pessoas

Ingredientes

Instruções

  1. 1.
  2. 2.
  3. 3.
  4. 4.
  5. 5.

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.
  • Calorias:

    300kcal (1255kJ)

    15%
  • Carboidratos:

    20g

    7%
  • Proteínas:

    25g

    50%
  • Gorduras:

    15g

    23%
  • Fibras:

    8g

    32%
  • Sódio:

    600mg

    26%
  • Açúcares:

    5g

    5%
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