Name: Batatas temperadas e assadas com casca
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 60 min
Yield: Serve 4 pessoas
Cuisine: Brasileira
Ingredients: Batatas médias - 1 kg; Azeite de oliva - 4 colheres de sopa; Alho picado - 3 dentes; Sal - a gosto; Pimenta-do-reino - a gosto; Alecrim fresco - 2 ramos; Paprica doce - 1 colher de chá

Lanches e Snacks

Snacks Assados

As batatas temperadas e assadas com casca são uma opção deliciosa e crocante para acompanhar suas refeições. Com temperos simples, elas se tornam irresistíveis e cheias de sabor.

Batatas assadas com casca: crocância irresistível e super saudável!  Cheias de sabor e perfeitas para um pós-treino cheio de energia.

Batatas médias

Azeite de oliva

Alho picado

Pimenta-do-reino

Alecrim fresco

Paprica doce

# Receita de Batatas Temperadas e Assadas com Casca: Delicioso, Saudável e Fácil!

Quer uma receita *super saudável* e *cheia de energia* que vai te surpreender com seu sabor delicioso e textura crocante? Então você precisa experimentar essas Batatas Temperadas e Assadas com Casca!  Esta receita caseira é *perfeita pós-treino* ou para complementar qualquer refeição, sendo uma opção nutritiva e gostosa para toda a família.  Aprenda o passo a passo e descubra como fazer essa maravilha em poucos minutos!  Prepare-se para uma explosão de sabor com essa receita fácil e tradicional de Batatas temperadas e assadas com casca.


## Por que esta receita de Batatas Temperadas e Assadas com Casca é especial

Esta receita de Batatas temperadas e assadas com casca é especial por diversos motivos! Primeiro, ela é **incrivelmente saborosa**. A combinação de azeite de oliva, alho, alecrim e páprica doce cria um perfil aromático irresistível que realça o sabor natural das batatas.  Segundo, é **super simples de fazer**, ideal para quem tem pouco tempo mas não abre mão de uma refeição nutritiva. Terceiro, é **extremamente saudável**. Assar as batatas com casca preserva as fibras e nutrientes, tornando-as uma ótima fonte de energia.  Finalmente, a textura fica **perfeitamente crocante por fora e macia por dentro**, uma experiência sensorial única!


## Principais ingredientes e seus benefícios

- **Batatas médias**: Fonte de carboidratos complexos, que fornecem energia duradoura e são importantes para o funcionamento do organismo.  Escolha batatas orgânicas sempre que possível!
- **Azeite de oliva**: Rico em gorduras monoinsaturadas, benéficas para a saúde cardiovascular.  O azeite também realça o sabor das batatas e garante uma textura crocante.
- **Alecrim fresco**:  Além de sabor, o alecrim possui propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, contribuindo para a sua saúde.
- **Páprica doce**:  Dá cor e um toque de doçura suave às batatas, adicionando um sabor único e irresistível.


## Quando servir Batatas Temperadas e Assadas com Casca

As Batatas temperadas e assadas com casca são um acompanhamento versátil e delicioso para diversas ocasiões:

- *Refeições principais*:  Sirva como acompanhamento de carnes grelhadas, frango assado, peixes ou saladas.
- *Lanches saudáveis*:  Uma porção dessas batatas é uma opção nutritiva e saborosa para um lanche da tarde.
- *Pós-treino*: A combinação de carboidratos e gorduras saudáveis é ideal para repor as energias após uma atividade física intensa.
- *Eventos especiais*:  Surpreenda seus convidados com um acompanhamento diferente e cheio de sabor.


## Dicas para o preparo perfeito da sua receita de Batatas temperadas e assadas com casca

- **Para um sabor mais intenso**:  Deixe as batatas de molho em água fria por 30 minutos antes de temperá-las. Isso ajuda a remover o excesso de amido e deixa a casca mais crocante.
- **Corte uniforme**:  Corte as batatas em pedaços de tamanho semelhante para garantir que elas assam uniformemente.
- **Não economize nos temperos**:  Experimente adicionar outros temperos como cebola em pó, alho em pó ou ervas frescas de sua preferência.
- **Monitore o tempo de assamento**:  O tempo de assamento pode variar de acordo com o tamanho das batatas e o seu forno. Fique de olho para garantir que elas fiquem perfeitamente assadas e crocantes.


Prepare-se para uma experiência gastronômica incrível com essa receita fácil e deliciosa de Batatas temperadas e assadas com casca!  É uma opção *nutritiva e gostosa* que vai te deixar *cheio de energia*.  Experimente e compartilhe seus resultados conosco!  Como fazer Batatas temperadas e assadas com casca nunca foi tão fácil!

Batatas temperadas e assadas com casca

Ingredientes

Modo de Preparo

Informações Nutricionais

Calorias

Carboidratos

Proteínas

Gorduras

Fibras

Sódio

Açúcares