Batata rápida de microondas

Batata rápida de microondas

Essa batata rápida de microondas é a solução perfeita para quem deseja um acompanhamento saboroso e prático em poucos minutos. Crocante por fora e macia por dentro, é irresistível!

Tempo:10 minutos
Serve:Serve 2 pessoas

Ingredientes

  • batata média - 2 unidades
  • sal - a gosto
  • azeite de oliva - 1 colher de sopa
  • páprica doce - 1 colher de chá
  • alecrim seco - 1 colher de chá

Modo de Preparo

  1. 1Lave bem as batatas e faça furos nelas com um garfo para evitar que estoure no microondas.
  2. 2Coloque as batatas em um prato próprio para microondas e leve ao microondas em potência alta por 5 a 7 minutos, virando na metade do tempo.
  3. 3Retire as batatas do microondas e deixe esfriar por 1 minuto.
  4. 4Corte as batatas ao meio e regue com azeite, sal, páprica e alecrim.
  5. 5Leve ao microondas por mais 1 a 2 minutos para aquecer os temperos e sirva em seguida.
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Informações Nutricionais

Calorias

220kcal (920kJ)

11%

Carboidratos

50g

17%

Proteínas

5g

10%

Gorduras

7g

11%

Fibras

4g

16%

Sódio

300mg

13%

Açúcares

2g

2%