
Batata rápida de microondas
Essa batata rápida de microondas é a solução perfeita para quem deseja um acompanhamento saboroso e prático em poucos minutos. Crocante por fora e macia por dentro, é irresistível!
Tempo:10 minutos
Serve:Serve 2 pessoas
Ingredientes
- batata média - 2 unidades
- sal - a gosto
- azeite de oliva - 1 colher de sopa
- páprica doce - 1 colher de chá
- alecrim seco - 1 colher de chá
Modo de Preparo
- 1Lave bem as batatas e faça furos nelas com um garfo para evitar que estoure no microondas.
- 2Coloque as batatas em um prato próprio para microondas e leve ao microondas em potência alta por 5 a 7 minutos, virando na metade do tempo.
- 3Retire as batatas do microondas e deixe esfriar por 1 minuto.
- 4Corte as batatas ao meio e regue com azeite, sal, páprica e alecrim.
- 5Leve ao microondas por mais 1 a 2 minutos para aquecer os temperos e sirva em seguida.
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Informações Nutricionais
Calorias
220kcal (920kJ)
11%
Carboidratos
50g
17%
Proteínas
5g
10%
Gorduras
7g
11%
Fibras
4g
16%
Sódio
300mg
13%
Açúcares
2g
2%