Batata Frita Low Carb na Air Fryer
Deliciosas e crocantes, as batatas fritas low carb na Air Fryer são a opção perfeita para quem quer saborear sem culpa! Uma alternativa saudável que não perde o sabor.
Tempo:30 minutos
Serve:Serve 4 pessoas
Ingredientes
- batata doce - 500 gramas
- azeite de oliva - 2 colheres de sopa
- sal - a gosto
- pimenta-do-reino - a gosto
- alho em pó - 1 colher de chá
- paprika doce - 1 colher de chá
Modo de Preparo
- 1Descasque e corte a batata doce em palitos finos, imitando o formato de batatas fritas.
- 2Coloque os palitos em uma tigela e adicione o azeite de oliva, o sal, a pimenta-do-reino, o alho em pó e a paprika. Misture bem para que todas as batatas fiquem temperadas.
- 3Preaqueça a Air Fryer a 200°C por cerca de 5 minutos.
- 4Coloque as batatas na cesta da Air Fryer em uma única camada, evitando sobreposição para garantir uma fritura uniforme.
- 5Frite por aproximadamente 15 a 20 minutos, sacudindo a cesta na metade do tempo para que fiquem crocantes dos dois lados.
- 6Retire as batatas fritas da Air Fryer, sirva imediatamente e aproveite!
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Informações Nutricionais
Calorias
150kcal (627kJ)
% do valor diário 8%
Carboidratos
30g
% do valor diário 10%
Proteínas
2g
% do valor diário 4%
Gorduras
6g
% do valor diário 9%
Fibras
4g
% do valor diário 16%
Sódio
200mg
% do valor diário 9%
Açúcares
5g
% do valor diário 6%