Batata Doce Cozida Simples

Name: Batata Doce Cozida Simples
Prep time: 30 min
Yield: Serve 4 pessoas
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 1 kg batata doce; suficiente para cobrir as batatas água; 1 colher de sopa sal

A batata doce cozida é uma iguaria nutritiva e versátil. Com seu sabor adocicado, é perfeita como acompanhamento ou até mesmo como prato principal. Simples de fazer, uma delícia que agrada a todos!

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30 minutos

Serve 4 pessoas

Ingredientes

batata doce - 1 kg
água - suficiente para cobrir as batatas
sal - 1 colher de sopa

Instruções

1.
Lave bem as batatas doces em água corrente para remover qualquer sujeira.
2.
Coloque as batatas em uma panela grande e cubra com água.
3.
Adicione o sal à água.
4.
Leve a panela ao fogo alto e, quando começar a ferver, reduza para fogo médio.
5.
Cozinhe as batatas por cerca de 20 a 30 minutos, ou até que estejam macias ao serem furadas com um garfo.
6.
Escorra a água e deixe as batatas esfriar um pouco antes de servir.

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.

Calorias:

90kcal (376kJ)
4%
Carboidratos:

21g
7%
Proteínas:

2g
4%
Gorduras:

0g
0%
Fibras:

3g
12%
Sódio:

300mg
13%
Açúcares:

7g
N/A

Batata Doce Cozida Simples

A batata doce cozida é uma iguaria nutritiva e versátil. Com seu sabor adocicado, é perfeita como acompanhamento ou até mesmo como prato principal. Simples de fazer, uma delícia que agrada a todos!

Ingredientes

Instruções

Informações Nutricionais

Calorias:

Carboidratos:

Proteínas:

Gorduras:

Fibras:

Sódio:

Açúcares: