
Batata Cozida no Microondas
Descubra a praticidade da batata cozida no microondas, uma opção rápida e deliciosa para acompanhar suas refeições. Perfeita para quem busca sabor sem complicação!
Tempo:15 minutos
Serve:Serve 4 pessoas
Ingredientes
- batata inglesa - 4 unidades
- água - 1 xícara
- sal - a gosto
- azeite de oliva - 1 colher de sopa
- salsinha picada - a gosto
Modo de Preparo
- 1Lave bem as batatas e, se preferir, descasque-as.
- 2Coloque as batatas em um recipiente próprio para microondas e adicione a água e o sal.
- 3Cubra o recipiente com uma tampa ou filme plástico, deixando uma abertura para a saída do vapor.
- 4Leve ao microondas em potência alta por cerca de 8 a 10 minutos, ou até que as batatas estejam macias.
- 5Retire com cuidado do microondas, escorra a água e adicione o azeite e a salsinha picada.
- 6Misture bem e sirva quente.
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Informações Nutricionais
Calorias
160kcal (669kJ)
8%
Carboidratos
37g
12%
Proteínas
4g
8%
Gorduras
7g
10%
Fibras
3g
12%
Sódio
200mg
9%
Açúcares
1g
1%