Batata Cozida no Microondas

Batata Cozida no Microondas

Descubra a praticidade da batata cozida no microondas, uma opção rápida e deliciosa para acompanhar suas refeições. Perfeita para quem busca sabor sem complicação!

Tempo:15 minutos
Serve:Serve 4 pessoas

Ingredientes

  • batata inglesa - 4 unidades
  • água - 1 xícara
  • sal - a gosto
  • azeite de oliva - 1 colher de sopa
  • salsinha picada - a gosto

Modo de Preparo

  1. 1Lave bem as batatas e, se preferir, descasque-as.
  2. 2Coloque as batatas em um recipiente próprio para microondas e adicione a água e o sal.
  3. 3Cubra o recipiente com uma tampa ou filme plástico, deixando uma abertura para a saída do vapor.
  4. 4Leve ao microondas em potência alta por cerca de 8 a 10 minutos, ou até que as batatas estejam macias.
  5. 5Retire com cuidado do microondas, escorra a água e adicione o azeite e a salsinha picada.
  6. 6Misture bem e sirva quente.
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Informações Nutricionais

Calorias

160kcal (669kJ)

8%

Carboidratos

37g

12%

Proteínas

4g

8%

Gorduras

7g

10%

Fibras

3g

12%

Sódio

200mg

9%

Açúcares

1g

1%