Barrinha de Cereal com Frutas Secas

Ingredientes

• aveia em flocos - 2 xícaras
• mel - ½ xícara
• banana seca picada - ½ xícara
• damasco seco picado - ½ xícara
• castanhas picadas - ½ xícara
• sementes de girassol - ¼ xícara
• canela em pó - 1 colher de chá
• sal - uma pitada

Instruções

1. 1.

   Preaqueça o forno a 180°C e forre uma assadeira com papel manteiga.
2. 2.

   Em uma tigela grande, misture a aveia, as frutas secas picadas, as castanhas, as sementes de girassol, a canela e o sal.
3. 3.

   Adicione o mel à mistura e mexa bem até que tudo esteja incorporado.
4. 4.

   Transfira a mistura para a assadeira e pressione firmemente para formar uma camada uniforme.
5. 5.

   Leve ao forno por cerca de 20 minutos ou até que as bordas estejam levemente douradas.
6. 6.

   Retire do forno e deixe esfriar completamente antes de cortar em barrinhas.
7. 7.

   Armazene em um recipiente fechado e aproveite quando quiser!