Bananinha na Pressão

Name: Bananinha na Pressão
Prep time: 15 min
Yield: Serve 4 pessoas
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 500g Carne bananinha (costela bovina); 1/2 unidade Cebola grande; 1 sachê Caldo de carne em pó; 3 colheres de sopa Óleo; a gosto Sal

Uma receita prática e saborosa de bananinha, a carne suculenta da costela bovina, cozida na pressão para garantir o máximo de maciez e sabor. Ideal para um almoço em família ou um jantar especial.

Ingredientes

Instruções

1.
Tempere a carne bananinha com o caldo de carne em pó e deixe descansar por, no mínimo, 5 minutos.
2.
Em uma panela de pressão, aqueça o óleo.
3.
Adicione a carne e doure-a rapidamente, apenas selando.
4.
Feche a panela de pressão e, após iniciar a pressão, cozinhe por 10 a 15 minutos.
5.
Desligue o fogo e espere a pressão sair naturalmente.
6.
Abra a panela e adicione a cebola cortada em tiras finas e uma pitada de sal (lembre-se que o caldo de carne já contém sal, use apenas para ajustar o gosto).
7.
Doure levemente a cebola junto com a carne.
8.
Sirva a bananinha na pressão quente.

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.

Calorias:

350kcal (1464kJ)
17%
Carboidratos:

5g
2%
Proteínas:

40g
80%
Gorduras:

15g
22%
Fibras:

2g
8%
Sódio:

800mg
35%
Açúcares:

2g
2%

Bananinha na Pressão

Uma receita prática e saborosa de bananinha, a carne suculenta da costela bovina, cozida na pressão para garantir o máximo de maciez e sabor. Ideal para um almoço em família ou um jantar especial.

Ingredientes

Instruções

Informações Nutricionais

Calorias:

Carboidratos:

Proteínas:

Gorduras:

Fibras:

Sódio:

Açúcares: