Banana microondas (simples)
A banana microondas é uma sobremesa prática e deliciosa que fica pronta em minutos. Perfeita para saciar a vontade de doce sem complicação!
Tempo:5 minutos
Serve:Serve 1 pessoa
Ingredientes
- banana - 1 unidade
- canela em pó - a gosto
- açúcar - 1 colher de sopa
- manteiga - 1 colher de chá
Modo de Preparo
- 1Descasque a banana e coloque-a em um prato que possa ir ao microondas.
- 2Com uma faca, faça alguns cortes na banana para que ela cozinhe por igual.
- 3Adicione a manteiga sobre a banana.
- 4Polvilhe o açúcar e a canela a gosto.
- 5Leve ao microondas por 1 a 2 minutos, dependendo da potência do seu aparelho.
- 6Retire do microondas, deixe esfriar um pouco e aproveite!
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Informações Nutricionais
Calorias
180kcal (752kJ)
9%
Carboidratos
30g
10%
Proteínas
1g
2%
Gorduras
7g
11%
Fibras
3g
12%
Sódio
50mg
2%
Açúcares
15g
16%