Name: Banana Frita com Canela
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: Serve 2 pessoas
Cuisine: Brasileira
Ingredients: Banana nanica - 2 unidades; Óleo para fritar - suficiente; Açúcar - 2 colheres de sopa; Canela em pó - 1 colher de chá

Lanches e Snacks

Snacks Naturais

Delicie-se com a simplicidade e o sabor inconfundível da banana frita com canela, um clássico brasileiro que traz o doce da fruta e o toque aromático da especiaria. Perfeito para um lanche ou sobremesa rápida!

Banana frita com canela: um clássico brasileiro 100% vegetal, com ingredientes naturais e sabor irresistível.  Sustentável e delicioso, perfeito para um lanche consciente e criativo.

Banana nanica

Óleo para fritar

Açúcar

Canela em pó

# Receita de Banana Frita com Canela: Passo a Passo Fácil e Delicioso

Imagine a combinação perfeita entre o doce e cremoso da banana nanica, o toque mágico da canela e um preparo simples e rápido.  Esta receita de Banana Frita com Canela é 100% vegetal, sustentável e deliciosa, ideal para um lanche da tarde ou uma sobremesa leve e saborosa.  Aprenda como fazer essa iguaria caseira, tradicional e fácil, que conquista paladares de todas as idades com sua simplicidade e sabor inigualável.  Com ingredientes naturais e um preparo descomplicado, esta receita de Banana Frita com Canela é a prova de que consciência e sabor podem andar juntos!


## Por que esta receita de Banana Frita com Canela é especial

Esta receita de Banana Frita com Canela vai além de uma simples sobremesa.  Ela oferece uma experiência sensorial única, combinando a textura macia e doce da banana frita com o aroma quente e reconfortante da canela.  **O sabor é incrivelmente equilibrado**, com o doce natural da banana sendo perfeitamente complementado pela especiaria.  **A simplicidade do preparo** a torna acessível a todos, enquanto a **versatilidade** permite que você a adapte ao seu gosto, adicionando outros ingredientes, como um toque de açúcar mascavo ou uma pitada de noz-moscada.  É uma receita perfeita para momentos de relaxamento e convívio, ideal para compartilhar com amigos e familiares.  **O resultado final é uma explosão de sabor e textura**, uma verdadeira celebração dos ingredientes naturais e do prazer de cozinhar de forma consciente.


## Principais ingredientes e seus benefícios

- **Banana Nanica:**  A escolha perfeita para fritar, pois mantém sua forma e textura mesmo após o cozimento. Rica em potássio e fibras, contribui para uma alimentação saudável e equilibrada.  A banana nanica é a estrela da nossa receita de Banana Frita com Canela!
- **Óleo de Coco (ou outro óleo vegetal):**  Opte por um óleo vegetal de sua preferência, como o óleo de coco, que além de proporcionar um sabor levemente adocicado, possui propriedades benéficas para a saúde.  Para um preparo mais sustentável, escolha óleos de fontes responsáveis.
- **Açúcar Mascavo (ou açúcar demerara):**  O açúcar mascavo adiciona um toque de sabor mais complexo e um leve toque de caramelo à nossa Banana Frita com Canela.  Você também pode usar açúcar refinado, mas o mascavo traz um sabor mais artesanal.
- **Canela em Pó:**  Além de seu sabor inconfundível, a canela é uma especiaria rica em antioxidantes, contribuindo para a saúde e o bem-estar.  A canela em pó é essencial para o sabor característico da nossa Banana Frita com Canela.


## Quando servir Banana Frita com Canela

A Banana Frita com Canela é uma opção versátil que se adapta a diferentes ocasiões:

- **Lanche da tarde:**  Uma opção deliciosa e nutritiva para um lanche rápido e saboroso.
- **Sobremesa:**  Perfeita para finalizar uma refeição com um toque doce e caseiro.
- **Café da manhã:**  Adicione um toque especial ao seu café da manhã com esta receita fácil e rápida.
- **Acompanhamento:**  Sirva a Banana Frita com Canela como acompanhamento de sorvetes, iogurtes ou até mesmo um delicioso brigadeiro vegano.


## Dicas para o preparo perfeito da sua Banana Frita com Canela

- **Corte as bananas em fatias uniformes:** Isso garante que elas fritarão de forma homogênea, resultando em uma textura perfeita.
- **Não deixe as bananas ficarem muito tempo no óleo:**  Isso pode deixá-las encharcadas de óleo e com uma textura menos agradável.  Frite em fogo médio para garantir o cozimento por dentro e uma casquinha crocante por fora.
- **Misture o açúcar e a canela antes de empanar as bananas:**  Isso garante uma cobertura uniforme e saborosa.
- **Experimente adicionar outros ingredientes:**  Para uma experiência ainda mais saborosa, adicione uma pitada de noz-moscada, cardamomo ou gengibre em pó à mistura de açúcar e canela.


Prepare-se para saborear esta receita deliciosa e fácil de Banana Frita com Canela!  Com ingredientes simples e um preparo rápido, você terá uma sobremesa (ou lanche!)  saborosa e 100% vegetal em poucos minutos. Experimente e compartilhe a receita com seus amigos e familiares!

Banana Frita com Canela

Ingredientes

Modo de Preparo

Informações Nutricionais

Calorias

Carboidratos

Proteínas

Gorduras

Fibras

Sódio

Açúcares