Banana da Terra Frita com Mel
Uma deliciosa combinação de banana da terra frita, caramelizada com mel, que traz um sabor doce e irresistível. Perfeita para um lanche ou sobremesa!
Tempo:20 minutos
Serve:Serve 4 pessoas
Ingredientes
- banana da terra - 4 unidades
- manteiga - 2 colheres de sopa
- mel - 4 colheres de sopa
- canela em pó - 1 colher de chá
- sal - uma pitada
Modo de Preparo
- 1Descasque as bananas da terra e corte-as em rodelas grossas.
- 2Em uma frigideira, derreta a manteiga em fogo médio.
- 3Adicione as rodelas de banana e frite até que fiquem douradas de ambos os lados.
- 4Polvilhe uma pitada de sal e a canela em pó sobre as bananas enquanto frita.
- 5Retire as bananas da frigideira e coloque em um prato.
- 6Regue generosamente com mel antes de servir.
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Informações Nutricionais
Calorias
300kcal (1255kJ)
15%
Carboidratos
70g
23%
Proteínas
2g
4%
Gorduras
10g
15%
Fibras
4g
16%
Sódio
50mg
2%
Açúcares
30g
33%