Banana da Terra Assada com Canela
A Banana da Terra Assada com Canela é uma deliciosa sobremesa que combina o doce natural da fruta com o aroma envolvente da canela. Uma opção simples e irresistível para aquecer o coração!
Tempo:30 minutos
Serve:Serve 4 pessoas
Ingredientes
- Banana da terra - 4 unidades
- Açúcar - 2 colheres de sopa
- Canela em pó - 1 colher de chá
- Manteiga - 1 colher de sopa
- Água - 100 ml
Modo de Preparo
- 1Preaqueça o forno a 180°C.
- 2Lave bem as bananas da terra e corte-as ao meio, no sentido do comprimento.
- 3Coloque as metades das bananas em uma assadeira, com a parte cortada voltada para cima.
- 4Em uma tigela, misture o açúcar e a canela. Polvilhe essa mistura sobre as bananas.
- 5Derreta a manteiga e regue sobre as bananas.
- 6Adicione a água na assadeira para ajudar na umidade durante o assado.
- 7Cubra a assadeira com papel alumínio e leve ao forno por 20 minutos.
- 8Após esse tempo, retire o papel alumínio e asse por mais 10 minutos, ou até que as bananas estejam douradas.
- 9Sirva quente, podendo acompanhar com uma bola de sorvete ou apenas puro.
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Informações Nutricionais
Calorias
220kcal (922kJ)
11%
Carboidratos
50g
17%
Proteínas
2g
4%
Gorduras
7g
11%
Fibras
4g
16%
Sódio
10mg
0%
Açúcares
20g
22%