
Bacalhau com Batata e Purê de Leite de Coco
Um bacalhau cremoso e saboroso, com um purê de batatas levemente adocicado pelo leite de coco. A combinação perfeita de texturas e sabores para uma refeição inesquecível.
Tempo:40 minutos
Serve:Serve 8 pessoas
Ingredientes
- Bacalhau dessalgado - 2 kg
- Batata - 2 kg
- Cebola - 6 unidades médias
- Azeitona preta picada - 1 vidro pequeno
- Maionese - 300 g
- Queijo parmesão ralado - 150 g
- Leite de coco - 1 vidro pequeno (200ml)
- Requeijão cremoso - 200 g (2 copos pequenos)
- Salsinha e cebolinha picadas - 1 molho
- Azeite - a gosto
Modo de Preparo
- 1Dessalgue o bacalhau completamente, deixando-o de molho em água fria por pelo menos 12 horas, trocando a água algumas vezes.
- 2Cozinhe o bacalhau com as batatas e as cebolas em água fervente até que estejam macios (aproximadamente 20 minutos).
- 3Desfie o bacalhau, removendo todas as espinhas.
- 4Amasse as batatas ainda quentes até formar um purê. Misture a salsinha e a cebolinha picadas, a maionese, o leite de coco e o requeijão. Tempere com sal e pimenta a gosto.
- 5Em um refratário, coloque uma camada do purê de batatas.
- 6Cubra com uma camada de bacalhau desfiado, cebolas cortadas em rodelas e azeitonas pretas picadas.
- 7Regue com azeite até o recheio ficar bem molhado.
- 8Cubra com o restante do purê, espalhando uniformemente.
- 9Polvilhe o queijo parmesão ralado por cima e regue com um fio de azeite.
- 10Leve ao forno preaquecido a 180°C por aproximadamente 25 minutos, ou até que esteja dourado e borbulhando.
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Informações Nutricionais
Calorias
780kcal (3263kJ)
39%
Carboidratos
75g
25%
Proteínas
60g
120%
Gorduras
50g
72%
Fibras
5g
20%
Sódio
1200mg
80%
Açúcares
10g
11%
Observação:
Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo da marca e tipo de ingredientes utilizados. Para valores mais precisos, seria necessário realizar uma análise nutricional detalhada com a composição nutricional específica de cada ingrediente usado na receita. Os percentuais são aproximados e baseados em uma dieta de 2000kcal.