Arroz Tropical

Name: Arroz Tropical
Prep time: 30 min
Yield: Serve 6 pessoas
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 2 xícaras Arroz agulha; 1 tablete Caldo de galinha (KNORR); 2 dentes picados Alho; 2 colheres de sopa Manteiga; 150 gramas Passas; 2 colheres de sopa Salsinha picada; 200 gramas Apresuntado picado; 2 unidades médias Cenoura vermelha ralada; 200 gramas Abacaxi picado em cubos; 4 unidades Banana prata

Um arroz saboroso e colorido, perfeito para um almoço especial em família. A combinação de frutas tropicais e apresuntado cria um sabor único e irresistível. Uma receita prática e deliciosa!

Instruções

1.
Em uma panela, cozinhe o arroz com a manteiga, o alho e o caldo de galinha até que esteja soltinho e a água tenha secado.
2.
Após o cozimento, retire do fogo e deixe o arroz esfriar completamente.
3.
Unte um refratário grande com manteiga.
4.
Espalhe o arroz frio no refratário.
5.
Misture delicadamente a salsinha, a cenoura ralada, as passas, o apresuntado e o abacaxi sobre o arroz.
6.
Corte as bananas em 3 partes no sentido do comprimento e pincele levemente com manteiga.
7.
Arrume as bananas sobre a mistura de arroz.
8.
Leve ao forno preaquecido em temperatura média (180°C) por aproximadamente 30-40 minutos, ou até as bananas estarem macias.
9.
Retire do forno e sirva imediatamente.

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.

Calorias:

450kcal (1880kJ)
22%
Carboidratos:

85g
28%
Proteínas:

12g
12%
Gorduras:

15g
22%
Fibras:

4g
16%
Sódio:

600mg
25%
Açúcares:

20g
22%

**Observação:** Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo das marcas e tipos específicos de ingredientes utilizados. Para valores mais precisos, é necessário realizar uma análise nutricional completa com os ingredientes específicos utilizados. A porcentagem diária de referência (%VD) é uma estimativa baseada em uma dieta de 2000 calorias.

Arroz Tropical

Um arroz saboroso e colorido, perfeito para um almoço especial em família. A combinação de frutas tropicais e apresuntado cria um sabor único e irresistível. Uma receita prática e deliciosa!

Ingredientes

Instruções

Informações Nutricionais

Calorias:

Carboidratos:

Proteínas:

Gorduras:

Fibras:

Sódio:

Açúcares: