Arroz Primavera

Name: Arroz Primavera
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: Serve 4 pessoas
Cuisine: Brasileira
Ingredients: Arroz cozido - 4 xícaras (chá); Frango cozido e cortado em cubos - 2 xícaras (chá); Ovos - 2 unidades; Cenoura cozida e cortada em cubos - 1 unidade média; Vagens cozidas e picadas - 4 unidades; Cebolinha picada - a gosto; Margarina - 2 colheres (sopa); Sal - a gosto

Um prato leve e saboroso, perfeito para um almoço rápido e nutritivo. O arroz primavera combina o sabor do frango com a frescura dos legumes, criando uma experiência gastronômica deliciosa e equilibrada.

Tempo:15 minutos

Serve:Serve 4 pessoas

Ingredientes

Arroz cozido - 4 xícaras (chá)
Frango cozido e cortado em cubos - 2 xícaras (chá)
Ovos - 2 unidades
Cenoura cozida e cortada em cubos - 1 unidade média
Vagens cozidas e picadas - 4 unidades
Cebolinha picada - a gosto
Margarina - 2 colheres (sopa)
Sal - a gosto

Modo de Preparo

1Em uma frigideira, derreta a margarina em fogo médio.
2Adicione os ovos e mexa delicadamente até que estejam cozidos e desmanchados.
3Incorpore o frango, a cebolinha e o sal.
4Acrescente o arroz, a cenoura e as vagens, misturando bem para incorporar todos os ingredientes.
5Sirva quente.

Informações Nutricionais

Calorias

300kcal (1255kJ)

15%

Carboidratos

40g

13%

Proteínas

25g

25%

Gorduras

10g

14%

Fibras

16%

Sódio

300mg

12%

Açúcares

Observação:

Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo das marcas e tipos específicos de ingredientes utilizados. Para uma análise nutricional precisa, é necessário realizar uma análise detalhada considerando a composição nutricional de cada ingrediente utilizado. A porcentagem diária de referência (%VD) é uma estimativa baseada em uma dieta de 2000 calorias.