Name: Arroz Misto Rápido e Nutritivo
Prep time: 5 min
Yield: Serve 1 pessoa
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 6 colheres (sopa) Arroz cozido; 4 colheres (sopa) Grão-de-bico cozido; 4 colheres (sopa) Cenoura ralada; 4 colheres (sopa) Tomate picado; 1 unidade Ovo; 1 colher (sopa) Manteiga; a gosto Sal; a gosto Pimenta-do-reino

1.

Em um prato, quebre o ovo e tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto.

2.

Leve ao micro-ondas por aproximadamente 30 segundos, ou até a clara estar cozida.

3.

Pique o ovo cozido.

4.

Em uma tigela, misture o arroz cozido, o grão-de-bico cozido, a cenoura ralada, o tomate picado e o ovo picado.

5.

Adicione a manteiga, misturando bem.

6.

Leve ao micro-ondas por aproximadamente 2 minutos, ou até aquecer completamente.

7.

Verifique o tempero e ajuste o sal e a pimenta-do-reino, se necessário.

Arroz Misto Rápido e Nutritivo

Um prato único prático e saboroso, perfeito para um jantar leve e nutritivo. Combinação perfeita de arroz, grão-de-bico e legumes, pronto em minutos! Ideal para quem busca praticidade sem abrir mão do sabor.

Ingredientes

Instruções

Informações Nutricionais

Calorias:

Carboidratos:

Proteínas:

Gorduras:

Fibras:

Sódio:

Açúcares: