Name: Arroz Integral na Panela de Pressão
Prep time: 5 min
Yield: Serve 2 pessoas
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 1 xícara Arroz integral; 1/2 unidade (picada) Cebola; 2 dentes (picados) Alho; 1 colher de sopa Azeite; a gosto Sal; 2 xícaras Água

1.

Em uma panela de pressão, refogue a cebola e o alho no azeite até ficarem translúcidos.

2.

Acrescente o arroz integral lavado e escorrido, o sal e a água.

3.

Feche a panela de pressão e leve ao fogo alto. Assim que começar a chiar, reduza o fogo para baixo e cozinhe por 10 minutos.

4.

Após os 10 minutos, desligue o fogo e deixe a pressão sair naturalmente.

5.

Abra a panela com cuidado e sirva o arroz integral.

Arroz Integral na Panela de Pressão

Um arroz integral saboroso e prático, ideal para acompanhar pratos principais. Feito na panela de pressão, fica pronto rapidinho! Perfeito para um jantar leve e nutritivo.

Ingredientes

Instruções

Informações Nutricionais

Calorias:

Carboidratos:

Proteínas:

Gorduras:

Fibras:

Sódio:

Açúcares: