Name: Arroz Frito com Frango
Prep time: 20 min
Yield: Serve 4 pessoas
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 3 xícaras de chá Arroz cozido; 300 gramas Peitos de frango; 1 unidade Cenoura; 1 unidade Cebola; 1 unidade Tomate grande; 1/2 unidade Brócolis; 3 dentes Alho; 2 unidades Ovos; 1 colher de chá Pimenta-do-reino; 2 colheres de sopa Azeite; 1 colher de sopa Molho shoyu; a gosto Sal; 1 maço Cebolinha picada; 1 maço Salsinha picada; 1 colher de chá Molho de pimenta vermelha

1.

Cozinhe o arroz conforme as instruções da embalagem e reserve.

2.

Corte o peito de frango em cubos pequenos.

3.

Rale a cenoura ou corte-a em tiras finas.

4.

Pique o tomate, a cebola, o alho e o brócolis em pedaços pequenos.

5.

Em uma panela grande, adicione 1 colher de sopa de azeite e aqueça em fogo médio.

6.

Acrescente o peito de frango e o alho, e frite até que o frango esteja cozido e levemente dourado.

7.

Adicione a cebola, o tomate e o brócolis à panela, refogando até que os vegetais fiquem dourados.

8.

Misture a cenoura e combine bem com os outros ingredientes.

9.

Abra um espaço no centro da panela e quebre os ovos, mexendo-os até que fiquem cozidos.

10.

Misture todos os ingredientes da panela até que estejam bem incorporados.

11.

Adicione a pimenta-do-reino, o molho de pimenta, a cebolinha e a salsinha picadas.

12.

Incorpore o arroz aos poucos, mexendo bem para que todos os ingredientes fiquem uniformemente distribuídos.

13.

Finalize adicionando a colher restante de azeite e o molho shoyu, misturando novamente.

Arroz Frito com Frango

Uma deliciosa combinação de arroz, frango e legumes, temperada com especiarias que trazem um sabor irresistível. Ideal para um almoço prático e nutritivo.

Ingredientes

Instruções

Informações Nutricionais

Calorias:

Carboidratos:

Proteínas:

Gorduras:

Fibras:

Sódio:

Açúcares: