Arroz Festivo com Legumes

Name: Arroz Festivo com Legumes
Prep time: 15 min
Yield: Serve 4 pessoas
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 4 xícaras Arroz cozido; 1 unidade grande, ralada Cenoura; 2 unidades maduros, sem sementes, picados Tomate; a gosto, picada Cebolinha verde; a gosto, picada Salsinha; 1/2 lata Ervilha; 1/2 lata Milho verde; 15 unidades, picadas Azeitona verde

Um arroz colorido e saboroso, perfeito para um almoço em família ou um jantar informal. A combinação de cenoura, ervilha e milho doce garante um toque especial. Fácil e rápido de preparar, ideal para o dia a dia.

Ingredientes

Arroz cozido - 4 xícaras
Cenoura - 1 unidade grande, ralada
Tomate - 2 unidades maduros, sem sementes, picados
Cebolinha verde - a gosto, picada
Salsinha - a gosto, picada
Ervilha - ½ lata
Milho verde - ½ lata
Azeitona verde - 15 unidades, picadas

Instruções

1.
Em uma panela média, refogue a cenoura ralada em um fio de óleo por 2 minutos.
2.
Adicione o milho verde, a cebolinha e a salsinha. Refogue por mais 1 minuto em fogo baixo.
3.
Desligue o fogo e adicione os tomates picados, a ervilha e as azeitonas.
4.
Misture bem todos os ingredientes.
5.
Incorpore o arroz cozido quente, mexendo delicadamente para misturar tudo.
6.
Sirva imediatamente em uma travessa, ainda quente.

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.

Calorias:

250kcal (1046kJ)
12%
Carboidratos:

45g
15%
Proteínas:

5g
10%
Gorduras:

5g
7%
Fibras:

4g
16%
Sódio:

200mg
8%
Açúcares:

5g
6%

**Observação:** Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo das marcas e tipos de ingredientes utilizados. Para valores mais precisos, seria necessário uma análise nutricional completa considerando as marcas específicas dos ingredientes. Os percentuais são aproximados e baseados em uma dieta de 2000kcal.

Arroz Festivo com Legumes

Um arroz colorido e saboroso, perfeito para um almoço em família ou um jantar informal. A combinação de cenoura, ervilha e milho doce garante um toque especial. Fácil e rápido de preparar, ideal para o dia a dia.

Ingredientes

Instruções

Informações Nutricionais

Calorias:

Carboidratos:

Proteínas:

Gorduras:

Fibras:

Sódio:

Açúcares: