Arroz de Forno Simples

Name: Arroz de Forno Simples
Prep time: 30 min
Yield: Serve 4 pessoas
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 3 xícaras arroz cozido; 2 xícaras frango desfiado; 1 xícara queijo mussarela ralado; 1 unidade cebola picada; 1 unidade tomate picado; 2 colheres de sopa azeite; a gosto sal; a gosto pimenta-do-reino; a gosto salsinha picada; 1 unidade ovo batido

O Arroz de Forno Simples é uma delícia prática e saborosa, perfeita para aproveitar sobras de arroz e transformar em um prato quentinho e aconchegante. Uma refeição que une todos em volta da mesa!

Ingredientes

Instruções

1.
Preaqueça o forno a 180°C.
2.
Em uma panela, aqueça o azeite e refogue a cebola até ficar transparente.
3.
Adicione o tomate e cozinhe por mais alguns minutos.
4.
Misture o frango desfiado e tempere com sal e pimenta-do-reino.
5.
Em uma tigela, misture o arroz cozido com o refogado de frango, o queijo e a salsinha.
6.
Coloque a mistura em um refratário e espalhe uniformemente.
7.
Regue com o ovo batido por cima para dar uma crocância.
8.
Leve ao forno por aproximadamente 20 minutos ou até dourar.
9.
Retire do forno, deixe esfriar um pouco e sirva quente.

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.

Calorias:

350kcal (1464kJ)
17%
Carboidratos:

45g
15%
Proteínas:

25g
50%
Gorduras:

10g
15%
Fibras:

2g
8%
Sódio:

600mg
26%
Açúcares:

3g
3%

Arroz de Forno Simples

O Arroz de Forno Simples é uma delícia prática e saborosa, perfeita para aproveitar sobras de arroz e transformar em um prato quentinho e aconchegante. Uma refeição que une todos em volta da mesa!

Ingredientes

Instruções

Informações Nutricionais

Calorias:

Carboidratos:

Proteínas:

Gorduras:

Fibras:

Sódio:

Açúcares: