Arroz de Forno Simples

Arroz de Forno Simples

O Arroz de Forno Simples é uma delícia prática e saborosa, perfeita para aproveitar sobras de arroz e transformar em um prato quentinho e aconchegante. Uma refeição que une todos em volta da mesa!

Tempo:30 minutos
Serve:Serve 4 pessoas

Ingredientes

  • arroz cozido - 3 xícaras
  • frango desfiado - 2 xícaras
  • queijo mussarela ralado - 1 xícara
  • cebola picada - 1 unidade
  • tomate picado - 1 unidade
  • azeite - 2 colheres de sopa
  • sal - a gosto
  • pimenta-do-reino - a gosto
  • salsinha picada - a gosto
  • ovo batido - 1 unidade

Modo de Preparo

  1. 1Preaqueça o forno a 180°C.
  2. 2Em uma panela, aqueça o azeite e refogue a cebola até ficar transparente.
  3. 3Adicione o tomate e cozinhe por mais alguns minutos.
  4. 4Misture o frango desfiado e tempere com sal e pimenta-do-reino.
  5. 5Em uma tigela, misture o arroz cozido com o refogado de frango, o queijo e a salsinha.
  6. 6Coloque a mistura em um refratário e espalhe uniformemente.
  7. 7Regue com o ovo batido por cima para dar uma crocância.
  8. 8Leve ao forno por aproximadamente 20 minutos ou até dourar.
  9. 9Retire do forno, deixe esfriar um pouco e sirva quente.
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Informações Nutricionais

Calorias

350kcal (1464kJ)

17%

Carboidratos

45g

15%

Proteínas

25g

50%

Gorduras

10g

15%

Fibras

2g

8%

Sódio

600mg

26%

Açúcares

3g

3%