Arroz de Forno Delicioso
O Arroz de Forno Delicioso é uma combinação irresistível de sabores que une arroz, carnes e queijos, criando um prato reconfortante e perfeito para qualquer ocasião. Uma verdadeira explosão de sabores que vai agradar toda a família.
Tempo:30 minutos
Serve:Serve 6 pessoas
Ingredientes
- Azeite de oliva - 2 colheres de sopa
- Cebola média picada - 1 unidade
- Arroz cozido - 5 xícaras
- Azeite - 3 colheres de sopa
- Alho amassado - 3 dentes
- Carne moída - 2 xícaras
- Molho de tomate - 3 xícaras
- Mussarela fatiada - 200 g
- Peito de peru fatiado - 200 g
- Ervilha - 1 xícara
- Milho verde - 1 xícara
- Salsinha picada - ½ xícara
- Sal - a gosto
- Queijo parmesão ralado grosso - 1 xícara
Modo de Preparo
- 1Em uma panela, aqueça o azeite de oliva e refogue a cebola até que fique transparente.
- 2Adicione o milho e a ervilha, refogando levemente por alguns minutos.
- 3Incorpore o arroz cozido e a salsinha picada, misturando bem. Reserve.
- 4Em outra panela, aqueça o azeite e adicione o alho amassado, deixando dourar levemente.
- 5Acrescente a carne moída, refogando até que esteja bem cozida.
- 6Adicione o molho de tomate, misture e deixe apurar por cerca de 10 minutos. Acertar o sal a gosto.
- 7Em uma travessa, monte o prato alternando camadas de arroz, mussarela, peito de peru e carne moída.
- 8Finalize cobrindo com o queijo parmesão ralado e leve ao forno pré-aquecido a 180°C por aproximadamente 15 minutos ou até gratinar.
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Informações Nutricionais
Calorias
400kcal (1674kJ)
20%
Carboidratos
50g
17%
Proteínas
25g
50%
Gorduras
15g
23%
Fibras
3g
12%
Sódio
600mg
26%
Açúcares
4g
4%