Arroz de Forno Cremoso com Atum

Name: Arroz de Forno Cremoso com Atum
Prep time: 15 min
Yield: Serve 4 pessoas
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 4 xícaras Arroz cozido; 1 lata (200g) Milho verde em conserva; 1 copo (200g) Requeijão cremoso; 7 fatias Mussarela; 1 lata (170g) Atum em água escorrido; a gosto Batata palha

Um arroz de forno prático e saboroso, perfeito para um jantar rápido e delicioso. Cremoso, com atum e mussarela derretida, uma combinação irresistível! Ideal para o dia a dia ou um almoço informal.

Ingredientes

Instruções

1.
Pré-aqueça o forno a 200°C.
2.
Unte um refratário médio com margarina.
3.
Em uma tigela grande, misture o arroz cozido, o milho verde, o requeijão e o atum escorrido.
4.
Desfie 3 fatias de mussarela e misture ao arroz.
5.
Transfira a mistura para o refratário untado.
6.
Cubra com as 4 fatias restantes de mussarela.
7.
Asse por 25 minutos, ou até a mussarela dourar e o arroz borbulhar.
8.
Retire do forno, salpique a batata palha a gosto e sirva imediatamente.

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.

Calorias:

380kcal (1590kJ)
19%
Carboidratos:

55g
18%
Proteínas:

20g
22%
Gorduras:

15g
22%
Fibras:

2g
8%
Sódio:

600mg
25%
Açúcares:

4g
4%

**Observação:** Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo das marcas dos ingredientes utilizados. Para informações nutricionais precisas, recomenda-se o uso de um software de cálculo nutricional com a composição nutricional detalhada de cada ingrediente. A porcentagem de valores diários (%VD) é uma estimativa baseada em uma dieta de 2000kcal.

Arroz de Forno Cremoso com Atum

Um arroz de forno prático e saboroso, perfeito para um jantar rápido e delicioso. Cremoso, com atum e mussarela derretida, uma combinação irresistível! Ideal para o dia a dia ou um almoço informal.

Ingredientes

Instruções

Informações Nutricionais

Calorias:

Carboidratos:

Proteínas:

Gorduras:

Fibras:

Sódio:

Açúcares: