Arroz de Forno Cremoso

Name: Arroz de Forno Cremoso
Prep time: 15 min
Yield: Serve 4 pessoas
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 1 colher de sopa Óleo; 2 dentes, bem picados Alho; 1 média, picada Cebola; 1 ½ xícara Arroz cozido; 1 média, picadinha Cenoura; 1 pequeno, em tirinhas Pimentão vermelho; 2 xícaras Frango cozido ou assado desfiado; 1 xícara Queijo mussarela ou prato ralado grosso

Um prato prático e saboroso, perfeito para um jantar em família ou um almoço rápido. O arroz cremoso, combinado com frango e legumes, gratinado com queijo, é uma delícia que agrada a todos.

Ingredientes

Óleo - 1 colher de sopa
Alho - 2 dentes, bem picados
Cebola - 1 média, picada
Arroz cozido - 1 ½ xícara
Cenoura - 1 média, picadinha
Pimentão vermelho - 1 pequeno, em tirinhas
Frango cozido ou assado desfiado - 2 xícaras
Queijo mussarela ou prato ralado grosso - 1 xícara

Instruções

1.
Pré-aqueça o forno a 200°C.
2.
Em um refratário alto, refogue o alho e a cebola no óleo até dourar levemente.
3.
Adicione a cenoura e o pimentão, misturando bem e refogando por mais 2 minutos.
4.
Incorpore o arroz cozido, o frango desfiado e misture delicadamente.
5.
Adicione metade do queijo ralado, misturando para incorporar.
6.
Cubra com o restante do queijo ralado.
7.
Leve ao forno por 20 a 25 minutos, ou até o queijo estar gratinado e dourado.
8.
Retire do forno e sirva imediatamente.

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.

Calorias:

300kcal (1255kJ)
15%
Carboidratos:

35g
12%
Proteínas:

25g
50%
Gorduras:

10g
14%
Fibras:

4g
16%
Sódio:

400mg
18%
Açúcares:

2g
2%

**Observação:** Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo das marcas e tipos de ingredientes utilizados. Para valores mais precisos, é necessário realizar uma análise nutricional completa com informações detalhadas sobre a composição de cada ingrediente.

Arroz de Forno Cremoso

Um prato prático e saboroso, perfeito para um jantar em família ou um almoço rápido. O arroz cremoso, combinado com frango e legumes, gratinado com queijo, é uma delícia que agrada a todos.

Ingredientes

Instruções

Informações Nutricionais

Calorias:

Carboidratos:

Proteínas:

Gorduras:

Fibras:

Sódio:

Açúcares: