Arroz de Forno Cremoso

Name: Arroz de Forno Cremoso
Prep time: 10 min
Yield: Serve 2 pessoas
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 2 unidades Ovos; 1 colher (sopa) Salsa fresca picada; 1/2 colher (sopa) Óleo vegetal; 2 xícaras (chá) Arroz cozido; 1 colher (sopa) Queijo ralado; a gosto Sal

Um arroz de forno simples e saboroso, perfeito para um jantar rápido e prático. A cremosidade dos ovos e o toque do queijo ralado criam uma combinação irresistível. Ideal para um acompanhamento ou prato principal leve.

Instruções

1.
Em uma tigela, bata os ovos com um garfo até obter uma mistura homogênea.
2.
Tempere com sal a gosto e adicione a salsa picada, misturando bem.
3.
Em uma frigideira pequena, aqueça o óleo em fogo médio.
4.
Despeje a mistura de ovos na frigideira e cozinhe, mexendo sem parar, até que estejam cozidos e firmes.
5.
Misture delicadamente o arroz cozido aos ovos mexidos.
6.
Transfira a mistura para um refratário pequeno (individual ou para duas pessoas).
7.
Polvilhe o queijo ralado por cima.
8.
Leve ao forno preaquecido a 180°C por 15 a 20 minutos, ou até que o queijo esteja dourado e o arroz esteja aquecido.

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.

Calorias:

250kcal (1046kJ)
12%
Carboidratos:

35g
11%
Proteínas:

10g
10%
Gorduras:

8g
11%
Fibras:

1g
4%
Sódio:

150mg
6%
Açúcares:

1g
1%

**Observação:** Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo da marca e tipo de ingredientes utilizados. Para valores mais precisos, recomenda-se o uso de um software de análise nutricional com a informação detalhada de cada ingrediente utilizado. Os percentuais são aproximados e baseados em uma dieta de 2000kcal.

Arroz de Forno Cremoso

Um arroz de forno simples e saboroso, perfeito para um jantar rápido e prático. A cremosidade dos ovos e o toque do queijo ralado criam uma combinação irresistível. Ideal para um acompanhamento ou prato principal leve.

Ingredientes

Instruções

Informações Nutricionais

Calorias:

Carboidratos:

Proteínas:

Gorduras:

Fibras:

Sódio:

Açúcares: