Arroz de Forno com Peru e Mussarela
Um arroz de forno cremoso e saboroso, perfeito para um almoço em família ou um jantar informal. A combinação de peru, mussarela e palmito cria um prato apetitoso e reconfortante. Ideal para os dias mais frios!
Tempo:20 minutos
Serve:Serve 6 pessoas
Ingredientes
- Arroz cozido - 3 xícaras
- Molho de tomate pronto - 500ml
- Peito de peru picado - 150g
- Mussarela picada - 200g
- Ervilha em conserva - 1 lata
- Palmito picado em conserva - 1 vidro pequeno
- Tempero pronto - 1 sachê
- Salsinha picada - a gosto
- Azeite - a gosto
- Queijo ralado - a gosto
- Ovos cozidos - a gosto
Modo de Preparo
- 1Pré-aqueça o forno a 180°C.
- 2Em um refratário médio, misture o arroz cozido, o molho de tomate, o peito de peru, a mussarela, a ervilha, o palmito e o tempero pronto.
- 3Tempere com azeite, salsinha e queijo ralado a gosto.
- 4Misture bem todos os ingredientes.
- 5Decore com os ovos cozidos picados.
- 6Leve ao forno preaquecido por 20 a 30 minutos, ou até que esteja bem aquecido e borbulhando.
- 7Retire do forno e sirva imediatamente acompanhado de uma salada verde.
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Informações Nutricionais
Calorias
450kcal (1880kJ)
22%
Carboidratos
70g
23%
Proteínas
25g
25%
Gorduras
15g
22%
Fibras
4g
16%
Sódio
600mg
24%
Açúcares
8g
9%
Observação:
Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo das marcas e tipos de ingredientes utilizados. Para valores mais precisos, seria necessário analisar a composição nutricional de cada ingrediente individualmente. A porcentagem diária recomendada (%VD) é baseada em uma dieta de 2000kcal.