Receita de Arroz de Forno com Atum e Legumes

Arroz de Forno com Atum e Legumes

Um prato prático e saboroso, perfeito para o dia a dia! O arroz de forno cremoso, com atum e legumes frescos, é uma opção deliciosa e reconfortante. Ideal para usar sobras de arroz e limpar a geladeira.

Tempo de Preparo
20 minutos
Porções
Serve 4 pessoas

Ingredientes

Instruções

  1. 1.
  2. 2.
  3. 3.
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Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.

  • Calorias:

    380kcal (1590kJ)

    19%

  • Carboidratos:

    55g

    18%

  • Proteínas:

    22g

    22%

  • Gorduras:

    12g

    17%

  • Fibras:

    4g

    16%

  • Sódio:

    500mg

    22%

  • Açúcares:

    4g

    4%
**Observação:** Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo das marcas e tipos de ingredientes utilizados. Para valores mais precisos, seria necessário uma análise nutricional completa com a composição detalhada de cada ingrediente. Os percentuais são referentes a uma ingestão diária recomendada (IDR) genérica, e podem variar conforme as necessidades individuais.
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