Arroz de Forno Caipira

Name: Arroz de Forno Caipira
Prep time: 30 min
Yield: Serve 6 pessoas
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 300g Arroz cozido; 300g Mussarela; 200g Presunto; 50g Queijo parmesão ralado; 1 unidade (aproximadamente 300g) Peito de frango; 2 tabletes Caldo de frango em tabletes; 2 unidades Tomates picados; 4 unidades Ovos cozidos e picados; 1 sachê Molho de tomate pronto; a gosto Óleo; a gosto Sal; a gosto Orégano; a gosto Alho; a gosto Cebola

Um prato saboroso e reconfortante, perfeito para um almoço em família. Arroz cremoso, frango suculento e muito queijo derretido, uma combinação irresistível de sabores.

Instruções

1.
Refogue o alho e a cebola em um pouco de óleo até dourar.
2.
Acrescente o molho de tomate pronto e reserve.
3.
Cozinhe o peito de frango na pressão com os tabletes de caldo de frango, sal e orégano por 20 minutos após iniciar a pressão.
4.
Desfie o frango cozido e misture ao refogado de cebola, alho e molho de tomate.
5.
Pique os tomates e adicione à mistura de frango.
6.
Cozinhe os ovos, descasque e pique.
7.
Em um refratário médio, intercale camadas de: molho com frango, arroz, ovos picados, presunto, mussarela. Repita as camadas, finalizando com arroz, molho, presunto, mussarela e queijo parmesão ralado.
8.
Leve ao forno preaquecido a 180°C por 20 minutos, ou até o queijo derreter e dourar levemente.
9.
Sirva quente.

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.

Calorias:

750kcal (3140kJ)
37%
Carboidratos:

80g
26%
Proteínas:

60g
120%
Gorduras:

40g
58%
Fibras:

4g
16%
Sódio:

1500mg
62%
Açúcares:

10g
11%

**Observação:** Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo das marcas e tipos de ingredientes utilizados. Para valores mais precisos, seria necessário uma análise nutricional completa com a composição nutricional específica de cada ingrediente usado na receita. Os percentuais são aproximados e baseados em uma ingestão diária recomendada de 2000 calorias.

Arroz de Forno Caipira

Um prato saboroso e reconfortante, perfeito para um almoço em família. Arroz cremoso, frango suculento e muito queijo derretido, uma combinação irresistível de sabores.

Ingredientes

Instruções

Informações Nutricionais

Calorias:

Carboidratos:

Proteínas:

Gorduras:

Fibras:

Sódio:

Açúcares: