Arroz de forma

Arroz de forma

O Arroz de forma é uma deliciosa combinação de sabores, ideal para encontros e almoços em família. Com ingredientes simples, você transforma o arroz em um prato irresistível e cheio de amor!

Tempo:40 minutos
Serve:Serve 6 pessoas

Ingredientes

  • arroz cozido - 3 xícaras
  • peito de frango desfiado - 2 xícaras
  • queijo mussarela - 200 g
  • tomate picado - 1 xícara
  • cebola picada - 1 unidade
  • alho picado - 2 dentes
  • azeitonas verdes picadas - 1/2 xícara
  • salsinha picada - 1/4 xícara
  • sal - a gosto
  • pimenta-do-reino - a gosto
  • azeite de oliva - 2 colheres de sopa
  • ovo batido - 2 unidades

Modo de Preparo

  1. 1Preaqueça o forno a 180°C.
  2. 2Em uma panela, aqueça o azeite e refogue a cebola e o alho até ficarem dourados.
  3. 3Adicione o peito de frango desfiado e o tomate picado. Cozinhe por alguns minutos.
  4. 4Misture o arroz cozido, azeitonas, salsinha, sal e pimenta-do-reino. Reserve.
  5. 5Em uma forma untada, coloque metade da mistura de arroz, espalhe o queijo mussarela por cima e cubra com o restante do arroz.
  6. 6Finalize com os ovos batidos por cima para dar uma crocância.
  7. 7Leve ao forno por aproximadamente 20 minutos ou até dourar.
  8. 8Retire do forno, deixe esfriar um pouco e sirva em fatias.
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Informações Nutricionais

Calorias

320kcal (1342kJ)

16%

Carboidratos

45g

15%

Proteínas

25g

50%

Gorduras

12g

18%

Fibras

2g

8%

Sódio

400mg

17%

Açúcares

3g

3%