
Arroz de Carne: Falso Carreteiro
Um prato brasileiro reconfortante e saboroso! Arroz soltinho, carne macia e temperos vibrantes se unem nessa receita fácil e deliciosa. Ideal para um almoço em família ou um jantar casual.
Tempo:15 minutos
Serve:Serve 4 pessoas
Ingredientes
- Bife macio - 2 unidades (aproximadamente 500g)
- Cebola média - 1/2 unidade (picada)
- Pimentão vermelho - 1 unidade médio (picado)
- Tomate - 1/2 unidade (picado)
- Alho - 2 dentes (picados)
- Ervilhas frescas - 1/2 xícara (chá)
- Arroz - 1 xícara (chá)
- Manteiga ou margarina - 2 colheres (sopa)
- Caldo de carne - 1/2 cubo
- Água - 2 xícaras (chá)
- Massa de tomate - 1 colher (sopa)
- Sal - a gosto
- Pimenta-do-reino - a gosto
Modo de Preparo
- 1Corte a carne em cubos pequenos.
- 2Em uma panela média, derreta a manteiga ou margarina em fogo médio.
- 3Adicione a carne e frite até dourar, mexendo ocasionalmente.
- 4Junte o alho e a cebola picados e refogue por 2 minutos, até amolecerem.
- 5Acrescente o pimentão picado e misture bem.
- 6Em uma panela pequena, ferva a água com o caldo de carne dissolvido.
- 7Adicione o arroz à panela com a carne e refogue até os grãos começarem a grudar levemente no fundo da panela.
- 8Incorpore o tomate picado e misture.
- 9Despeje a água fervente com o caldo de carne sobre o arroz e a carne.
- 10Tempere com sal e pimenta a gosto.
- 11Adicione as ervilhas frescas e a massa de tomate.
- 12Mexa bem e deixe cozinhar em fogo médio, sem mexer muito, até o arroz absorver toda a água.
- 13Quando o arroz estiver quase no ponto, diminua o fogo para baixo, tampe a panela e cozinhe por mais 5 minutos, ou até o arroz estar totalmente cozido e soltinho.
- 14Sirva quente, acompanhado de sua preferência.
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Informações Nutricionais
Calorias
450kcal (1880kJ)
22%
Carboidratos
60g
20%
Proteínas
35g
28%
Gorduras
18g
26%
Fibras
4g
16%
Sódio
600mg
25%
Açúcares
5g
6%
Observação:
Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo das marcas e tipos específicos de ingredientes utilizados. Para valores mais precisos, seria necessário realizar uma análise nutricional completa com a composição exata de cada ingrediente. Os percentuais são aproximados e baseados em uma dieta de 2000 calorias.