Arroz Cremoso de Microondas com Legumes e Queijo
Um arroz prático e saboroso, pronto em minutos no microondas! Perfeito para um jantar rápido e delicioso, com a cremosidade do queijo e o frescor dos legumes.
Tempo:10 minutos
Serve:Serve 2 pessoas
Ingredientes
- Arroz - 1 xícara
- Seleta de Legumes em lata - 1 lata (200g)
- Queijo Mussarela - 100g
- Queijo Branco - 100g
- Presunto - 100g
- Tempero para Arroz - 1 colher (café)
- Água - 2 xícaras
Modo de Preparo
- 1Corte o queijo branco e o presunto em cubos pequenos. Desfie a mussarela.
- 2Em um refratário próprio para microondas, misture o arroz, o tempero e a água.
- 3Leve ao microondas em potência alta por 9 minutos.
- 4Após 9 minutos, adicione a seleta de legumes, os cubos de queijo branco e presunto e a mussarela desfiada. Misture bem.
- 5Leve ao microondas por mais 3 minutos em potência alta, ou até o arroz estar cozido e os queijos derretidos.
- 6Se desejar, polvilhe queijo ralado antes de servir.
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Informações Nutricionais
Calorias
450kcal (1880kJ)
22%
Carboidratos
70g
23%
Proteínas
25g
25%
Gorduras
18g
26%
Fibras
4g
16%
Sódio
600mg
24%
Açúcares
4g
4%
Observação:
Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo das marcas de ingredientes utilizadas. Para valores mais precisos, é necessário analisar as informações nutricionais de cada ingrediente individualmente. A porcentagem é uma estimativa baseada em uma ingestão diária recomendada de 2000 kcal.