Receita de Arroz Cremoso com Brócolis e Milho

Arroz Cremoso com Brócolis e Milho

Um arroz cremoso e saboroso, com o frescor do brócolis e o toque doce do milho. Prato único perfeito para um jantar leve e nutritivo. Ideal para acompanhar carnes grelhadas ou assadas.

Tempo de Preparo
15 minutos
Porções
Serve 4 pessoas

Ingredientes

Instruções

  1. 1.
  2. 2.
  3. 3.
  4. 4.
  5. 5.
  6. 6.
  7. 7.
  8. 8.
  9. 9.
  10. 10.

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.
  • Calorias:

    380kcal (1590kJ)

    19%
  • Carboidratos:

    65g

    21%
  • Proteínas:

    15g

    15%
  • Gorduras:

    12g

    17%
  • Fibras:

    4g

    16%
  • Sódio:

    600mg

    25%
  • Açúcares:

    5g

    6%
**Observação:** Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo das marcas dos ingredientes utilizados. Para valores mais precisos, seria necessário realizar uma análise nutricional completa com a composição nutricional específica de cada ingrediente usado. A porcentagem diária é uma estimativa baseada em uma dieta de 2000 calorias.
Logo