Arroz com Ovos
Um prato simples e saboroso, perfeito para um almoço rápido e prático. O arroz cremoso se mistura com os ovos mexidos e o queijo parmesão, criando uma combinação irresistível.
Tempo:5 minutos
Serve:Serve 2 pessoas
Ingredientes
- Ovos - 4 unidades
- Arroz cozido - 3 xícaras
- Queijo parmesão ralado - 2 colheres de sopa
- Margarina - 2 colheres de sopa
- Azeite - a gosto
- Sal - a gosto
Modo de Preparo
- 1Em uma panela, derreta 1 colher de sopa de margarina em fogo médio, sem deixar queimar.
- 2Quebre os ovos na panela com a margarina derretida e tempere com sal.
- 3Cozinhe os ovos, mexendo levemente, até atingir o ponto desejado (mole ou duro).
- 4Adicione o arroz cozido à panela, mesmo que esteja frio.
- 5Mexa bem até o arroz esquentar completamente.
- 6Adicione o queijo parmesão ralado e misture.
- 7Desligue o fogo e misture a margarina restante.
- 8Sirva imediatamente, regando com um fio de azeite.
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Informações Nutricionais
Calorias
380kcal (1590kJ)
19%
Carboidratos
45g
15%
Proteínas
15g
30%
Gorduras
20g
29%
Fibras
2g
8%
Sódio
250mg
11%
Açúcares
1g
1%
Observação:
Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo da marca e tipo de ingredientes utilizados. Para valores mais precisos, é necessário analisar a composição nutricional de cada ingrediente específico utilizado na receita. Os percentuais são aproximados e baseados em uma dieta de 2000 kcal.